中醫常識

中醫減肥方子有哪些

何為醫, 嚴格來說, 醫可以分為中醫和西醫, 兩種方式都能治療疾病, 角度不同治療效果也不一樣。 一般而言, 中醫治療副作用較小, 肥胖也可以通過中醫治療, 效果顯著。 那中醫減肥方子有哪些?

1.利濕除水茶

配方:澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花

做法:將一切藥材洗淨後, 放在蒸鍋中加水熬煮半個小時去渣飲汁即可。

成效:消除身體水腫。

2.刮油清腸胃

配方:桑葉10克, 百合10克, 桑葚10克, 天冬10克, 決明子10克, 番瀉葉10(可根據需求加2-3克)

做法:將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。 能夠拿來當茶喝, 遲早各至少喝一大杯。 一天大約泡一劑, 或許兩天泡一劑, 以一個星期為一個階段。

成效:這個偏方的作用即是協助體內刮油, 整理腸胃, 運用一段時間之後就會感受食欲會減小。

3.消脂排油茶

配方:何首烏、山楂、紅薏仁、生地

做法:鍋中加水, 然後倒入一切洗淨的藥材燉半個小時, 去渣飲汁即可。

成效:消除體內脂肪和油分。

4.消脂肪油分

配方:姜皮2克, 陳皮3克, 桑白皮3克, 茯苓4克

做法:每次煎服時在鍋裡參加500ml的水, 將其煮沸。 接連服用五天, 大約就可以瘦下9斤。

5.潤腸通便下降血清

配方:二醜25克, 炒草決明、澤瀉、白術各10克, 山楂、制首烏各20克

做法:上藥碾為細末, 煉蜜為丸, 如梧桐子大, 遲早各吞服20~30粒, 並加強運動, 可消食化瘀, 減肥去脂。

成效:方中二醜“治祛癖氣塊, 利大 小便, 除水氣, 虛腫”, “能疏風, 亦補虛腫, 久服令人體消瘦”。 藥材中的山楂消食去瘀, 首烏補腎填精, 決明子潤腸通便, 並有下降血清。