營養飲食

懷孕可以吃波蘿嗎

懷孕對于吃貨來說是一個非常痛苦的過程, 因為在懷孕期間需要忌口的食物非常多。 有許多食物都可能會阻礙胎兒的正常發育, 又是一年一季春夏交際的季節, 在這個季節菠蘿會大量上市, 成為了許多人家中必備的水果。 菠蘿作為一種熱帶水果, 多吃菠蘿會導致上火問題的出現, 但是在懷孕期間可以吃菠蘿嗎?

懷孕前期可以吃菠蘿嗎

懷孕初期, 孕婦不宜過量吃菠蘿。 菠蘿少吃點, 一則是熱性的水果, 孕婦本身就屬體熱。 二則的確比較“毒”, 要知道大家都還在想方設法去“胎毒”呢。

雖說菠蘿香味宜人, 味甜鮮美。 但其中含有一種叫蛋白酶的物質, 對人的皮膚、血管等有一定的副作用

過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒, 稱為“菠蘿病”。 吃后15分鐘至1小時左右, 出現嘔吐、腹痛、腹瀉, 同時還出現過敏癥狀, 如頭疼, 全身發癢, 四肢及口舌發麻, 嚴重者還會出現呼吸困難、休克等。 所以建議孕婦少吃為妙, 特別是初食者, 尤要當心過敏的發生。

專家建議:吃菠蘿時, 先把果皮削去, 挖盡果丁, 然后切開在鹽水中浸洗, 使其中的有機酸分解在鹽水里, 減少中毒發生的幾率。

懷孕初期, 孕婦不宜過量吃菠蘿。 菠蘿少吃點, 是熱性的水果, 孕婦本身就屬體熱。 雖說菠蘿香味宜人, 味甜鮮美。 但其中含有一種叫蛋白酶的物質, 對人的皮膚、血管等有一定的副作用。 過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒, 稱為“菠蘿病”。 所以建議孕婦少吃為妙, 特別是初食者, 尤要當心過敏的發生。