柚子茶的作用

果茶是我們生活中非常常見的一種飲品， 有很多人在飲果茶的時候都會買各種各樣的水果搭配在一起， 而且大多數都會選擇水果干， 這樣泡出來的茶水味道會更加的濃厚， 柚子茶是比較常見的一種茶， 加入一些蜂蜜之后， 柚子茶會有一股淡淡的清香， 那么經常喝柚子茶都有什么作用呢?

柚子是日常生活中經常食用的一種水果， 很多人喜歡把柚子泡茶飲用， 好處也非常多。 柚子茶具有美容養顏的功效， 柚子中含有豐富的維生素C， 能夠深入到肌膚的深層， 阻止色斑形成。 柚子含有果膠等成分， 可以緩解疲勞， 美容養顏， 促進新陳代謝， 柚子茶還具有減肥瘦身的功效。 柚子含有大量的維生素C和膳食纖維， 可以促進新陳代謝， 加速體內毒素的排出， 再加上柚子茶中所含有的蜂蜜， 本身就具有潤腸的作用， 所以蜂蜜柚子茶可以幫助身體排出毒素，

改善便秘的情況， 從而達到減肥的目的。 此外， 柚子茶還具有健胃、潤肺、補血等功效， 可以促進傷口愈合， 對敗血病等有較好的輔助療效。

一、國傳統柚子茶的功效與作用

國傳統的柚子茶主產于南方， 是把整只柚子挖去果肉， 在柚子殼里放入茶葉再密封起來，

置于陰涼通風處經長時間發酵而成， 其發酵時間越久越好。 這種傳統柚子茶消積食、化痰、解酒等功效。

柚子茶的功效與作用

二、韓國蜂蜜柚子茶的功效與作用

韓國的蜂蜜柚子茶與國傳統柚子茶在做法上有明顯區別， 它是把整只柚子切碎熬成黏稠狀，

與蜂蜜混合均勻后經發醞而成， 和茶葉毫無任何關系， 但喝的時候也可以搭配紅茶或綠茶等茶葉。

韓國蜂蜜柚子茶的功效與作用比國傳統柚子茶更為強大， 因為發酵過程不僅保留了柚子和蜂蜜原有的營養成分， 還去除了柚子中對人體不利的成分， 喝起來無苦澀味、風味獨特， 且具有良好的保健功效和美容作用， 所以大受國人尤其是女性的歡迎。

1、營養豐富：蜂蜜柚子茶的營養很豐富， 因為柚子本身的鈣和維生素都遠遠高于其它水果， 其維生素C的含量為檸檬和橙子的3倍， 鈣含量比蘋果、梨等水果多10倍。

2、保健養生：蜂蜜柚子茶保留了柚子中豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類， 不僅有益于改善肝、胃、肺的機能，

而且能清熱去火、化痰止咳， 其中豐富的維生素C還能降低血液中的膽固醇。

3、美容養顏：蜂蜜的加入不僅帶來更多人體所需的微量元素， 同時也改善了蜂蜜柚子茶的味道和口感， 更重要的是柚子的維生素C和蜂蜜中的L半胱氨酸放在一起， 那就是擊退色斑、美白皮膚的強強組合。