營養飲食

月見草是什麼 月見草的功效與作用

月見草是什麼

月見草是一種營養藥物, 可治療多種疾病。

月見草為柳葉菜科月見草屬下的一個種。 適應性強, 耐酸耐旱, 對土壤要求不嚴,

一般中性, 微堿或微酸性土, 排水良好, 疏鬆的土壤上均能生長, 它在土壤太濕地方, 根部易得病。 北方為一年生植物, 淮河以南為二年生植物。

它是本世紀發現的最重要的營養藥物。 可治療多種疾病, 調節血液中類脂物質, 對高膽固醇、高血脂引起的冠狀動脈梗塞、粥樣硬化及腦血栓等症有顯著療效。

月見草的功效與作用

1、祛風濕, 強筋健骨

月見草具有祛風濕和強筋健骨的功能效果, 可用於治療風濕病和筋骨類疾病。

2、降三高

月見草還可以降三高(降壓、降脂、降糖), 在預防腦血栓、抗衰老等方面有顯著效果。

3、緩解更年期綜合症

月見草對更年期綜合症有緩解之功效。 對於失眠、暴躁、緊張、情緒低落等更年期症狀, 月見草可平衡和調節此類人的內分泌, 緩解更年期症狀。

4、抗脂肪肝

月見草油及鈉鹽均具有良好的抗脂肪肝作用。 可顯著降低脂肪肝中的三醯甘油含量, 抑制脂肪肝的發生。

5、減肥

月見草油能減少體內脂肪蓄積, 達到減肥的作用。

月見草的吃法

二花茶:月見草花、合歡花各5克。 將二花同置杯中, 沖入沸水適量, 浸泡3~5分鐘後頻飲, 每日1劑。 可甯心安神, 適用於心悸失眠, 夜寐不實, 多夢等。

月見草根粥:月見草根10克, 大米50克, 白糖適量。 將月見草根擇淨, 放入藥罐中, 浸泡5~10分鐘後, 水煎取汁, 加大米煮粥, 待熟時調入白糖,

再煮一、二沸即成, 每日1劑, 連續3~5天。 可祛風除濕, 通絡止痛。 適用於風濕痹痛, 骨節酸痛等。

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