汗液有五色 中醫教你看汗液知疾病

中醫教你看汗液知疾病

白汗

色白屬肺， 白色的汗多為心肺陽虛， 宗氣不足所導致的。 白汗有時也偶見於劇痛， 如伴有胸痛、心慌氣短，

要警惕心絞痛。

黃汗

色黃屬脾， 黃色的汗是脾濕熱的徵兆。 如果色黃而清稀， 則為脾虛黃汗；色黃而黏稠則為濕熱黃汗。 如伴眼球黃、皮膚黃、尿黃， 那就要去查肝功能， 可能是肝炎或者膽部疾病。

黑汗

色黑屬腎， 出現黑色的汗多為腎虛的表現。 如果是黑而清稀， 則為心腎失調， 當調補心腎以斂精氣；如果是黑而黏稠， 則為腎陰虛濕熱之象， 應當育陰清利濕熱。

綠汗

色綠屬膽， 出現綠色的汗， 提示膽精外泄， 預示著可能有膽管疾病， 要就醫檢查。 糖尿病晚期也會出現綠汗， 是酮中毒表現， 一般預後不良。

汗液不同味道的原因

尿臭味

汗液散發出尿味， 汗幹後也會在皮膚上留下結晶物， 常見於尿毒癥病人。

腥臭味

汗液帶有特殊的腥味，

可能和熱證或濕熱證有關， 一般屬肝熱， 或多見於肝硬化， 可以用菊花泡水喝來緩解症狀。

香味

汗液飄出香味來， 常是糖尿病人的體征。

排汗液的好處有哪些

排出毒素

主動出汗能加快人體的體液迴圈和代謝過程， 將體內堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出，

還能保障鼻子、皮膚、肺臟、大腸這一系統暢通。

控制血壓

高血壓是一種由於血管內徑變窄、變硬， 單位血流量受到限制而出現的一種現象， 運動出汗可以擴張毛細血管， 加速血液迴圈， 增加血管壁彈性， 達到降低血壓的目的。

促進消化

不出汗、氣血運行慢了會影響消化， 導致人吃不香；神經活動也會因此受到影響， 導致人晚上睡不香。

紅汗

色紅屬心， 紅汗又稱血汗， 實際上是淡紅色， 多為氣虛的表現， 也為心肝火旺的徵兆。 多提示身體有出血傾向， 應去進一步就醫驗血。 此外， 服碘化鉀等化學製劑， 容易出現藥物性紅汗症。

防骨質疏鬆

不少人以為出汗會導致體內鈣質隨汗液流失， 對此， 只有水溶性的維生素才會隨汗液流失，

鈣雖然溶于水， 但溶解度很低， 不太會隨著汗液排出。 相反， 出動汗有利於鈣質的有效保留， 防止骨質疏鬆。