營養飲食

香菇陷餃子該怎麼做呢

餃子是我們經常會吃的一種食物, 餃子皮兒薄餡多, 吃起來不僅營養美味, 而且吃過之後, 還會使人流連忘返。 餃子有韭菜餡的, 菠菜餡的, 還有香菇餡兒的, 木耳餡的, 各種各樣。 不過, 香菇餡的餃子是非常受大眾喜愛的, 下面簡單的介紹一下香菇餡的餃子的做法, 以便於家裡來客人的時候自己也可以大顯身手。

香菇搭配不同的蔬菜或者肉類, 味道會有所不同, 媽媽們可以根據自己口味隨意進行食材搭配。 下面, 小編為大家介紹幾款香菇餃子餡的做法, 供媽媽們參考。

香菇馬蹄瘦肉餡

原料:香菇, 豬肉, 玉米, 馬蹄, 料酒, 醬油, 生粉, 鹽, 花生油, 糖。

制法:

1、把香菇幹泡在水裡, 泡軟後切碎裝碗。

2、把豬肉洗乾淨後, 切成肉碎。

3、把買回來的玉米撥出一粒粒小玉米, 根據洗好切碎或者保留完成的一顆顆。

4、馬蹄洗淨去皮, 切碎。

5、用酒、醬油、生粉、鹽、花生油、糖調按適當的比例調成味汁。

6、將上面的香菇末, 肉末, 馬蹄末, 玉米放進味汁中充分攪拌, 這樣就做好了。

香菇蘿蔔肉餡

原料:瘦肉餡兒, 白蘿蔔, 蔥絲, 薑末, 花生油, 鹽。

制法:

1、把香菇幹泡在水裡, 泡軟後切碎裝碗。

2、白蘿蔔洗淨, 切絲或者使用擦絲工具弄成細絲。

3、瘦肉餡兒加入蔥絲、薑末、香油、鹽、調勻。

4、把蘿蔔絲、香菇末加入肉餡兒中拌勻, 這樣就做好了香菇蘿蔔肉餡。

香菇玉米韭菜瘦肉餡

原料:香菇, 豬肉, 玉米, 韭菜, 酒, 醬油, 生粉, 鹽, 花生油, 糖。

制法:

1、把香菇幹泡在水裡, 泡軟後切碎裝碗。

2、把豬肉洗乾淨後, 切成肉碎。

3、把買回來的玉米撥出一粒粒小玉米,

根據洗好切碎或者保留完成的一顆顆。

4、韭菜洗淨, 切碎。 ...

香菇餃子餡的包法

昨天香菇餃子餡, 怎麼快速包餃子考究著媽媽們的手藝, 下面小編為大家介紹幾個包餃子的方法, 有興趣的媽媽們也可以動動手, 跟著做。

1、可愛葵花型。 葵花型的餃子, 需要用到兩張皮哦。 取一張餃子皮, 可以放在桌面上包呢, 放入適量餡, 把餡放成一個圓形, 取另一張餃皮蓋上, 就可以封邊了, 自由發揮描繪出心中最美麗的葵花狀。

2、歡樂的小魚兒。 想像力不夠強的媽媽可以事先畫一張小魚兒的畫, 在圖畫裡標出各個點, 將畫對折, 把其中一邊向裡折起, 捏緊再向裡折, 再捏緊如此重複直至另一邊, 最後封口即可。 嘗試過後, 用餃子皮按照剛才的方法包餃子。

3、元寶型包法。 金元寶, 裡麵包著巧克力, 但現在包的餡料哦。 將餃子皮放入適量餡, 接著對折成半圓形, 捏牢中間將右半邊餃皮封口, 同樣將左半邊餃皮也封 口, 然後把餃子兩端向中間彎攏, 要實現這個形狀不容易呢, 餃子皮最好有一定的厚度哦, 太薄可行不通。 最後將兩端餃邊相互捏牢, 使半圓形的邊微微向上凸起, 大功告成了。

4、田格狀包法。 取餃皮一張於掌心放入適量肉餡, 將面皮捏成“田字形”方格, 田字形可以用手指沾少許水以便粘合放上燙軟切碎的菠菜, 剁碎的香菇末等。

5、月牙灣。 月牙灣, 形狀大概就是通過將餃子皮右端邊角捏住, 右手拇指向外輕推內側皮, 食指將外側皮形成褶折,

右手拇指獎褶折捏緊, 重複步驟就可以實現了。 ...

香菇餃子餡怎麼做才好吃

香菇搭配不同的蔬菜或者肉類, 所呈現的味道是不一樣的, 無論是口感, 還是層次上都會有區別。 那麼香菇餃子餡跟哪些食材搭配才好吃呢?

1、跟一些菌類、藻類做餡好吃。 肉類餡料儘量多搭配富含膳食纖維和礦物質的蔬菜, 同時再加一些富含可溶性纖維的食物, 如木耳、銀耳及各種蘑菇、海帶、裙帶菜等藻類。 它們可改善口感, 幫助減少膽固醇和脂肪的吸收量, 控制食用肉餡後血脂的上升。 竹筍、乾菜等也有吸附脂肪的作用。 各種豆製品和魚類也可以入餡, 代替一部分肉類, 有利於降低脂肪含量。 吃餃子時還可搭配各種清爽的涼拌蔬菜。

2、單單是香菇餡餃子已經很好吃了, 很多媽媽可能會覺得應該適當的補充一些蛋白類食物,例如瘦肉,那也是可以的。蛋類和蔬菜為主要原料的素餡較為健康,素餡這類食材蛋類含磷較多,這類餡料應當配合富含鈣、鉀和鎂的綠葉蔬菜,以及蝦皮、海藻等原料,以促進酸堿平衡。

3、香菇如果搭配瘦肉做餡料的話,瘦肉一定要剁剁。瘦肉,肌球蛋白能滲出來,起到吸水作用,使肉餡充分變黏。

4、幹香菇最好和含水量高的蔬菜搭配,這能從一定程度上能避免蔬菜水分流失,油菜和香菇搭配就很好吃,很清甜,淡淡的香味刺激唾液腺。餃子餡中也最好選取高纖維的食材,如幹紫菜,幹裙帶菜等。 ...

香菇餃子餡的食材選購

做上一頓美味的香菇餃子給家人是不錯的主意,不過想要做得好吃,自然在食材上得下功夫,香菇和豬肉的選擇都要把好關,新鮮的食材才能做出美味的餃子餡!

1、如何挑選香菇

香菇的選擇應該先觀察外形,選擇形狀比較圓整的,菌蓋下卷而且肉比較肥厚,這樣的香菇一定更好吃。另外,一些細節也不能忽視,看看菌褶是否亮白整齊,是否乾爽,從這裡可以看出香菇是否新鮮。香菇的菌柄短粗鮮嫩,大小均勻,用手捏菌柄有堅硬感,放開手後隨即蓬鬆如故,這樣自然是比較新鮮的香菇。而香菇的味道也很重要,聞到有刺鼻味道千萬不要買,因為這很可能是被甲醛浸泡過造成的。

2、如何挑選豬肉

新鮮的豬肉應該是鮮紅的,太白或者太紅都不正常。聞一聞豬肉的味道,只有少許腥味,如果聞到明顯的異味或者臭味,就是變質了。用手按壓一下豬肉,能迅速地恢復原狀,如果癱軟下去則肉質就比較不好,再用手摸下豬肉表面,表面有點幹或略顯濕潤而且不粘手才是新鮮的。

做香菇餃子餡的注意事項

做香菇餃子餡不是一件容易的事情,首先得考慮香菇與哪些食材搭配發揮的營養價值最高,其次是怎麼做餃子餡,做餃子餡是一道耐性活,考驗製作者的耐心。當餃子餡大功告成的時候,要考慮餃子的煮法,煮熟之後裝盤怎麼才不粘在一起。小編為大家介紹幾個做香菇餃子餡的小技巧。

1、薄皮餡多不是最好的。做香菇餃子餡,薄皮餡多容易造成人體攝入碳水化合物的量不夠,同時又攝入過多的肉,從能量守恆原則上看出,這並不利於營養均衡。

2、瘦肉一定要剁剁。瘦肉,肌球蛋白能滲出來,起到吸水作用,使肉餡充分變黏。

3、幹香菇最好和含水量高的蔬菜搭配,這能從一定程度上能避免蔬菜水分流失。餃子餡中也最好選取高纖維的食材,如幹紫菜,幹裙帶菜等。

4、和麵時,加一點鹽,可以增加麵團筋力,防止下鍋後破皮。

5、餃子煮熟後,放在盛有溫水的盤裡過一下,再裝盤就不會粘在一起了。

6、拌肉餡時,加點用花椒和八角泡的水,不僅可以去腥味,而且肉餡鮮嫩。

7、包餃子前,可以先把餃子餡防進冰箱裡速凍一會兒,這樣包時就不會出湯了。包肉餡餃子時,可放一點泡過的茶葉,能清口,去腥,除膻氣。

很多媽媽可能會覺得應該適當的補充一些蛋白類食物,例如瘦肉,那也是可以的。蛋類和蔬菜為主要原料的素餡較為健康,素餡這類食材蛋類含磷較多,這類餡料應當配合富含鈣、鉀和鎂的綠葉蔬菜,以及蝦皮、海藻等原料,以促進酸堿平衡。

3、香菇如果搭配瘦肉做餡料的話,瘦肉一定要剁剁。瘦肉,肌球蛋白能滲出來,起到吸水作用,使肉餡充分變黏。

4、幹香菇最好和含水量高的蔬菜搭配,這能從一定程度上能避免蔬菜水分流失,油菜和香菇搭配就很好吃,很清甜,淡淡的香味刺激唾液腺。餃子餡中也最好選取高纖維的食材,如幹紫菜,幹裙帶菜等。 ...

香菇餃子餡的食材選購

做上一頓美味的香菇餃子給家人是不錯的主意,不過想要做得好吃,自然在食材上得下功夫,香菇和豬肉的選擇都要把好關,新鮮的食材才能做出美味的餃子餡!

1、如何挑選香菇

香菇的選擇應該先觀察外形,選擇形狀比較圓整的,菌蓋下卷而且肉比較肥厚,這樣的香菇一定更好吃。另外,一些細節也不能忽視,看看菌褶是否亮白整齊,是否乾爽,從這裡可以看出香菇是否新鮮。香菇的菌柄短粗鮮嫩,大小均勻,用手捏菌柄有堅硬感,放開手後隨即蓬鬆如故,這樣自然是比較新鮮的香菇。而香菇的味道也很重要,聞到有刺鼻味道千萬不要買,因為這很可能是被甲醛浸泡過造成的。

2、如何挑選豬肉

新鮮的豬肉應該是鮮紅的,太白或者太紅都不正常。聞一聞豬肉的味道,只有少許腥味,如果聞到明顯的異味或者臭味,就是變質了。用手按壓一下豬肉,能迅速地恢復原狀,如果癱軟下去則肉質就比較不好,再用手摸下豬肉表面,表面有點幹或略顯濕潤而且不粘手才是新鮮的。

做香菇餃子餡的注意事項

做香菇餃子餡不是一件容易的事情,首先得考慮香菇與哪些食材搭配發揮的營養價值最高,其次是怎麼做餃子餡,做餃子餡是一道耐性活,考驗製作者的耐心。當餃子餡大功告成的時候,要考慮餃子的煮法,煮熟之後裝盤怎麼才不粘在一起。小編為大家介紹幾個做香菇餃子餡的小技巧。

1、薄皮餡多不是最好的。做香菇餃子餡,薄皮餡多容易造成人體攝入碳水化合物的量不夠,同時又攝入過多的肉,從能量守恆原則上看出,這並不利於營養均衡。

2、瘦肉一定要剁剁。瘦肉,肌球蛋白能滲出來,起到吸水作用,使肉餡充分變黏。

3、幹香菇最好和含水量高的蔬菜搭配,這能從一定程度上能避免蔬菜水分流失。餃子餡中也最好選取高纖維的食材,如幹紫菜,幹裙帶菜等。

4、和麵時,加一點鹽,可以增加麵團筋力,防止下鍋後破皮。

5、餃子煮熟後,放在盛有溫水的盤裡過一下,再裝盤就不會粘在一起了。

6、拌肉餡時,加點用花椒和八角泡的水,不僅可以去腥味,而且肉餡鮮嫩。

7、包餃子前,可以先把餃子餡防進冰箱裡速凍一會兒,這樣包時就不會出湯了。包肉餡餃子時,可放一點泡過的茶葉,能清口,去腥,除膻氣。