嬰兒翻身期時期睡眠倒退是為什麼

因而在翻身期睡眠不好， 讓家長們比較擔心， 因為長期睡眠不好， 對他的成長健康確實會帶來一定的影響， 但實際上嬰兒在翻身期睡眠倒退也是一個正常的現象， 而且這也是他大腦發育的跳躍期， 所以寶寶會比平時睡得困難， 還容易煩躁， 家長們此時應該給予更多的陪伴安慰。

1、猛長期

寶寶們在第一年會經歷多個快速成長的階段， 就是我們常說的猛長期。 具體分析： 1、猛長期， 寶寶攝入的奶量需求會突然增長， 比平常更需要頻繁地喝奶， 也會更煩躁(如吃奶時不斷含上、扯開)。 2、但這只是階段性的(一般持續2到3天， 有時也會持續一周時間)。 寶寶通過這些信號告訴並促使媽媽“多產奶”。 3、一般來說， 猛長期大約是出生後2-3周， 4-6周， 3個月， 4個月， 6個月， 9個月。 寶寶之間也會有些差異。 在一歲後， 猛長期還會有。 小貼士： 猛長期很正常， 媽媽不用焦慮， 讓寶寶吃個夠就可以。

媽媽奶量跟上後， 寶寶會自行調整， 恢復正常。

2、大運動發展期

大運動發展期也會導致嬰兒睡眠倒退， 包括翻身、坐、爬行、站立、走路等。 具體分析： 1、翻身期， 寶寶晚上很容易翻啊翻的把自己給翻醒;大概八九個月， 陪睡的媽媽最有體會， 好端端睡著， 寶寶會突然坐起，

然後再度睡下。 2、有時候寶寶動來動去， 只是處於淺睡眠期， 或者正在嘗試繼續睡， 過會兒可能會自己睡著。 3、如果他醒了， 寶媽可以幫助他復位， 翻過來或者幫他睡下， 但不用說話、不用抱起， 不用餵奶。 4、也有寶寶因為醒來不舒服了， 會哭， 那麼就稍微拍拍哄一下， 寶貝會很快睡著。 小貼士： 大運動發展期， 為了讓夜晚有個好睡眠， 可以加大白天的運動量。 學翻身階段， 白天可以幫助寶寶多翻多練， 好讓寶寶儘早學會。

3、大腦發育跳躍期

有研究認為， 大腦發育存在多個跳躍期。 跳躍期內， 寶寶會比平時睡得困難、更容易煩躁、對家長陪伴的需求增加， 而跳躍期過後， 家長會發現寶寶掌握了新的本領， 就像突然之間長大了。 具體分析： 1、在寶寶一歲半前， 大腦發育會有10個呈跳躍式發展的高峰期(和大運動發展期會有重合)。 2、大腦發育跳躍期寶寶夜醒的表現往往是， 閉著眼睛哭， 但抱起來很快能哄好放下。 3、同上邊大運動發展的處理方式一樣， 先觀察一會兒， 不用干預。 大腦發育跳躍期與大運動發展期會有重合，

可以加大寶寶白天的運動量， 幫助寶寶學會新技能， 順利渡過這段時期。 小貼士： 4個月的寶寶， 白天的睡眠機制基本形成， 寶寶清醒的時間不要超過2個小時， 晚上最佳睡眠時間6-7點間， 提前安排寶寶入睡， 避免過度刺激， 能幫助寶寶獲得好睡眠， 頻繁夜醒也會因此得到改善。