艾蒿泡腳有什麼好處呢

每個人的生活中如今都比較的有壓力， 大家的工作狀態都是十分的忙碌的， 這樣的情況就會導致大家經常的出現疲勞的感覺。 而身體太疲勞的話， 就會給大家的身體造成傷害。 如果泡下腳的話， 可以緩解疲勞感， 艾蒿泡腳是許多人採取的方式。 那麼， 艾蒿泡腳有什麼好處呢？對於這種泡腳方式的好處， 一起來看看接下來的介紹。

1、去虛火和寒火

人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況， 這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。 只要將艾草和水一起熬煮之後， 將藥液泡腳一會， 等全身出微汗就可以了。 然後喝一些溫開水， 連續泡腳兩三天， 並且少吃一些寒涼食物， 注意休息， 那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。

2、可以驅寒

天天用熱水泡腳本來就有促進血液迴圈， 趕走體內濕寒的功效， 況且艾草能通十二經絡， 調理陰陽。

經絡通暢的人， 氣血就會跟著暢通， 而氣血健康的人， 體內寒氣自然也就無處可待。 對於艾草的驅寒作用， 這裡建議大家可以採用艾條熏灸的方法， 效果會更加明顯。

3、除腳氣、腳癬

艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。 針對性的使用， 長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。

泡腳結束後， 還要記得再多喝一些溫水。 一般連泡2~3天， 只要不吃寒涼的食物， 注意休息， 這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適就會明顯好轉或消失。 對於身體寒濕重的人， 比如說痛風病患者， 也可每週1~2次用艾葉水泡腳。 同時喝上一杯生薑紅棗水， 既去了寒又不瀉氣。

艾蒿泡腳有什麼好處呢？對於艾蒿泡腳的一些好的地方都已經介紹完畢了，

不但可以緩解疲勞， 而且能夠祛除大家體內的虛火和寒火。 對於腳氣和腳癬也有一定的治療的作用， 因此大家都可以平時採取艾蒿泡腳的方式， 這樣的話有助於身體健康。 但是要提醒大家的是， 每週用艾蒿泡腳兩三次就可以了， 不要太頻繁。