女性懷孕香蕉可以吃嗎
對於很多懷孕的女性， 不管是懷孕的初期， 中期， 晚期， 水果算是必不可少的一種補充營養的佳品， 而且現在很多的女性， 都特別重視通過水果的補充， 更好的補充維生素， 讓自己將來生出來的寶寶發育更正常， 下面就具體介紹了女性懷孕香蕉可以吃嗎?你可以具體瞭解一下。
降低血壓及防止中風
香蕉中的碳水化合物主要是果糖， 脂肪非常少， 膽固醇為零， 鉀離子含量高， 可以抑制鈉離子造成的血壓上升和血管損傷， 高血壓和心臟病人可以經常吃些香蕉是非常有好處的， 並且經常吃香蕉也可以降低中風的發病率。
助消化， 通便
懷孕期間因子宮壓迫胃腸道的原因造成多數的媽媽會出現便秘現象， 香蕉中的糖和纖維可以幫助媽媽消化和通便。 香蕉中的抗潰瘍化合物， 降低胃酸減少胃黏膜的刺激， 並且還可以進一步的幫助胃黏膜細胞的生長，
預防胃潰瘍
上面已經提到過了， 香蕉中的抗潰瘍化合物可以對有胃潰瘍病起到保護和治療作用。
生男孩概率更高
對於准父母來說， 生男生女很多時候就是沒辦法左右的， 但如果平時注意吃食， 還是可以增加生男生女的機率的， 曾有研究人沒做過這樣的實驗， 就是在懷孕前， 媽媽多吃鈣、鎂高的水果蔬菜， 生女的幾率會增加。 多吃含鉀、鈉的食物， 如香蕉和土豆， 生男的幾率增加。
首先說香蕉是一種很好的水果， 不但孕婦在懷孕期間可以吃， 同時對於很多孕婦來說， 懷孕期間會出現便秘， 會出現腸胃功能的紊亂， 所以選擇吃香蕉， 不但對於體內胎兒的健康有好處，
