夏季中暑怎麼辦 可以選擇刮痧治療

中醫刮痧， 在我們的日常生活中應該多多注意自己的身體健康。 夏季是個高溫季節， 是很容易中暑的， 那麼夏季刮痧該如何緩解中暑妙招呢。

刮痧治療夏季中暑的手法?夏季中暑分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。 先兆中暑主要表現為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高， 短時間休息可恢復;輕度中暑除以上症狀外， 體溫在38℃以上， 面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快， 經休息後， 可恢復正常。 除病人中暑症狀外， 可將右手中指彎曲， 在病人胸部皮膚上劃一下， 如有明顯的紫紅色隆起的劃痕，

刮痧治療夏季中暑的手法

用一枚一元的硬幣或光滑的湯匙柄(用酒精消毒)做工具， 有專門的刮痧板更好， 蘸香油或花生油在清潔的後頸部兩側、脊柱兩側、兩肘、頭骨上下等處刮。

刮痧前一定要把手洗乾淨， 手持刮痧板以30～45度角由上到下、由左到右順著刮， 用力均勻， 每次刮5-6遍或皮膚出現紫紅色刮痕為止。

多數病人刮後就可以感到頭腦清醒。 但如病情較重或刮痧無效， 則應及早找醫生診治， 以免耽誤病情。

除了用刮痧對付中暑，

穴位按摩：輕症中暑， 可取足三裡、大椎、曲池、合谷、內關五穴， 以單手拇指或雙手指順該穴經絡走向， 由輕至重在該穴位上掐壓， 緩慢疏推和點按穴位， 反復進行3-5分鐘， 以局部產生酸、麻、痛、脹感為度。

重症中暑：除上述穴位按摩外， 另增加人中、十宣、委中、陽陵泉、少沖五穴， 以點掐、按壓為主， 每穴點掐、按壓3-5分鐘。 經上述治療後， 若條件許可， 給予清涼含鹽飲料， 或以銀針針刺以上穴位， 有增強療效的作用。

刮痧對治療夏季疾病效果很好， 那麼我們該怎麼辦呢， 上面就是中醫刮痧治療夏季中暑的妙招， 要記住哦!