週末的“失蹤療法”還你健康身
導語：不開手機也不接電話， 不看電視也不上網聊天， 不應酬也不上街購物， 空餘時間跑到山野， 除了吃飯睡覺享受自然風光， 其餘什麼也不做……如今， 許多都市白領一族開始熱衷於網上相約在週末時突然“失蹤”――遠離喧囂的都市生活， 從緊張的工作狀態中抽身出來， 做一回真正的自由人， 藉以緩解心理壓力。
1、週末， 網友相約“一起失蹤”
“工作壓力大， 週末的時候想失蹤。 不帶本本， 關掉電話， 一起週末失蹤。 找個地方， 忘掉工作上的壓力， 認識陌生的地方， 認識陌生的朋友， 瀟灑過個週末。 有此愛好的朋友嗎？請留言，
都市白領生活越來越乏味――一天8小時， 一周5天， 全部在公司的格子間， 上有領導， 下有工作， 周圍還有一堆跟自己一樣緊盯著電腦的臉， 工作已程式化了。 深感疲憊又分身乏術的他， 於是在週末的時候就特別希望換一種生活模式。
2、“失蹤”就像給身體充電
許多“失蹤者”表示， 週末“失蹤”的感覺真好， 在他們“消失”的短短幾天裡， 他們或者短途旅行、看電影， 或者看書、睡懶覺、打掃衛生、和陌生人約會……只要是跟工作無關的事情，
3、為自我尋找釋放的空間
不過， “週末失蹤”在論壇上也引來一些質疑的聲音。 有網友認為， 這種減壓方式乍聽之下很是新鮮， 也很有吸引力， 讓人禁不住“蠢蠢欲動”， 但操作性不強， 沒辦法嘗試。 因為不少公司明確規定， 員工手機必須24小時開機， 如果一旦發現關機或者找不到人， 就會被扣錢。
還有一些網友也並不認同這種減壓方式。 網友“天影之聲”認為， “失蹤者”這樣做， 太缺少責任心了。 雖然週末單位不上班， 但整個人玩“失蹤”， 且“消失”得無影無蹤， 萬一單位有急事找不到人怎麼辦？豈不將工作耽誤了？
此外， 也有網友認為， 減壓方法很多，
專家解析：
現代人的快生活節奏、緊張的工作壓力令人喘不過氣來， 放慢生活、回歸自然已經成為一種時尚， 人們開始放慢腳步細品生活。
對於在白領中逐漸流行的“玩失蹤”現象， 一位研究社會心理的專家認為， 這表明都市人越來越注重為自我尋找完全釋放的空間。
但現代科技和經濟的飛速發展， 發達的通信交流改變著人們的生活方式， 又像許多無形的枷鎖緊緊拴住了都市人， 每天面對源源不斷的資訊交流， 容易引發“資訊疲乏併發症”， 一些白領就會出現“物極必反”的心態， 因為工作壓力大從而走向暫時“失蹤”的極端。
