胃不好吃芋頭有好處嗎？告訴你正確的吃法

生活中的食材非常豐富， 可能很多人對芋頭這種食材還不足夠瞭解， 芋頭的營養價值非常高， 比如含有豐富的維生素以及多種礦物質元素， 而那些胃不好的人需要瞭解胃部疾病後才能知道是否可以吃芋頭。

一、胃不好可以吃芋頭嗎？

對於這個問題， 很多人其實是不瞭解的， 因為芋頭在的生活中出現的幾率其實並不高， 所以很多人在平時是吃不到或者說是不會經常吃到芋頭的， 所以大部分人對於上述的問題是沒有任何的瞭解的。 當然另一個方面， 對於大部分人來說還是可以吃到芋頭的， 只是機會很少而已。

二、芋頭營養豐富， 含有大量的澱粉、礦物質及維生素， 是蔬菜， 又是糧食。 如果是飯前吃多了， 當然就不太想吃飯了。

意見建議：建議可以是兩餐之間的中間時間吃是可以的， 還有生芋有小毒， 吃的時候必須熟透， 芋頭含有難消化的澱粉質和草酸鈣結晶體。 所以有痰、敏性體質。 比如說蕁麻疹、濕疹、哮喘、過敏性鼻炎的人、小兒食滯、胃納欠佳、以及糖尿病患者應少食；同時食滯胃痛、腸胃濕熱者忌食。 所以， 腸胃功能本來不太好的， 建議少吃了。

三、吃芋頭可以治胃病嗎

吃芋頭不可以治胃病

意見建議：胃病最常見的就是胃炎和胃潰瘍。 這都是由於胃粘膜被胃液中的消化酶和胃酸長期侵蝕所致。 此病患者多為脾胃素虛、腎陽衰弱， 芋頭性寒涼， 可以加重脾胃虛寒， 並且芋頭中有大量的粗纖維， 比較刺激胃壁， 患者感覺不是， 所以芋頭不能治療胃病！

四、腸胃不好可不可以吃芋頭？

芋頭特別適合身體虛弱者食用， 腸胃不好的要少吃， 因為這個東西比較黏膩少量吃沒有問題， 不要多吃就行。