睡前飲酒增老人猝死風險

不少老人晚上睡覺前有喝兩杯白酒的習慣， 以為這樣有助於祛寒、催眠、解疲。 但近年來的研究表明， 這樣做是沒有科學依據的。

相反， 如伴有心腦血管疾病， 可能會引發腦出血或心臟猝死。

晚上睡前飲酒， 幾分鐘後， 酒精就會被吸收入血， 強烈刺激血管內壁， 使血壓升高， 喝得越多， 血壓越高。 這會使已經硬化的腦部血管破裂， 導致腦出血。

研究人員還發現， 睡前飲酒的人， 若出現兩次打鼾(即呼吸性障礙)， 每次窒息十幾秒鐘， 不但能使血壓升高， 還能引起冠狀動脈痙攣、心絞痛、心肌梗死， 甚至因心臟功能紊亂而猝死。

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