營養飲食

4周歲寶寶喝什么奶粉

4周歲的寶寶是可以不用喝奶粉的, 因為寶寶的消化系統基本上是發育完善了, 而且寶寶的牙齒也已經長好, 可以完全吸收主食的營養物質, 所以我們給寶寶制定的是一周的營養食譜, 奶粉可以當做寶寶的輔食, 偶爾食用。 然而, 給寶寶喝的奶粉有專門設定年齡段的, 應該要按照年齡段去選擇。

寶寶現在4歲了, 可以不以奶粉作為主食了, 但是如果想要給寶寶更加充沛的營養的話就需要喝上一些奶粉, 現在有專門為4歲孩子設計的奶粉, 如果需要的話最好是喝專門給4歲寶寶設計的奶粉。

這個時期的孩子需要更全面的營養才行。 可以給孩子吃些好消化的食物, 像是各種米粥, 面條, 切碎的蔬菜與雞蛋一起炒或是做湯、含鈣的餅干等。 每天吃飯可以與大人一起, 吃些容易消化的食物, 經常吃水果, 像蘋果或香蕉等。 另外寶寶每天的食物要多樣性, 特別是脂肪類的食物;一般1-2歲的寶寶體重增加是1-3公斤是最正常的, 如果超過這個數字, 那么寶寶可能要變成小胖子了, 這對于寶寶以后學習走路和智力發育都是不利的。 食物多樣性, 也是為了讓寶寶多接觸一些食物, 以免寶寶對飯食產生抵觸情緒,

導致以后養成挑食的習慣。

此外, 在同時期孩子開始對食物的味道、形狀、色彩、溫度等出現好惡, 所以這時期幼兒的飲食重點, 除了要提供均衡且充足的營養外, 也需要家長多費點心思, 給予孩子適合咀嚼、多變化的菜色。 而且, 此時期的孩子喜歡模仿大人, 所以如果爸爸媽媽本身不會挑食, 就能成為孩子學習的好榜樣。

通過本文的介紹可以知道現在有很多專門為四歲寶寶設計的奶粉, 如果你家寶寶四歲的時候還需要喝奶粉的話最好是喝一些專門為四歲寶寶設計的奶粉。 當然平時一定要注意寶寶的一日三餐的營養才好, 奶粉已經成為了輔食哦。