牙痛難忍受，這些食療方法去疼痛！

俗話說：“牙痛不是病， 可痛起來真要命。 ”相信絕大多數牙痛病患者都有此體會。 牙病主要是指牙齒及其周圍疼痛的症狀， 其誘發因素之一就是齲齒。

牙痛主要症狀有三種：

1.牙齒疼痛不劇烈， 但有鬆動感， 口乾咽燥， 頭暈耳鳴， 手足心熱。

2.牙齒疼痛難忍， 牙床紅腫甚至腫及面頰， 頭痛發熱。

3.牙齦滲血化膿， 口臭口幹， 喜冷飲， 大便幹結。

中醫學認為牙痛起因可以分為風熱、胃火、陽虛、寒凝4種。 下面介紹幾則牙痛食療驗方。

生薑粥

用鮮生薑6克、粳米60克。 先將生薑洗淨切薄片， 再與60克淘淨的粳米共入砂鍋， 加適量清水煮粥， 日服兩次， 溫熱服食。 此品具有溫中、散寒止痛的功效， 可治寒凝型牙痛。 主要是受寒感冒， 脾胃虛寒及腹痛泄瀉等症。

爆炒馬齒莧

馬齒莧250克， 鹽、味精適量。 用鮮馬齒莧洗淨切段， 油鍋上火燒熱， 大火爆炒， 後加入食鹽即可。 日服1劑， 佐餐食用。 有清熱、止痛、消毒的功效。 適用於胃火型牙痛。 症見舌苔黃膩， 牙痛劇烈， 牙齦紅腫滲血或溢膿， 面頰腫痛， 口中穢臭， 胃熱疼痛， 便秘尿黃， 口渴喜冷飲等症。

鯽魚豆腐湯

鯽魚1尾（約500克）、水豆腐250克， 薑絲、精鹽、味精、麻油適量。 將水豆腐切成小方塊， 放入砂鍋中， 再加清水250毫升， 小火煮至成蜂窩狀時， 將鯽魚宰殺並洗淨， 與精鹽、薑絲一起放入， 煮至熟透， 下味精， 淋上麻油， 趁熱吃魚喝湯。 此湯有清胃瀉火， 止牙痛之功。 適用於胃火牙痛， 牙齦腫痛， 小便黃短， 大便秘結等症。

沙參雞蛋湯

新鮮雞蛋2只， 沙參30克， 冰糖適量。 將鮮雞蛋洗淨入砂鍋， 加沙參及清水同煎。 蛋熟後去殼， 再煮30分鐘， 調入冰糖汁即可。 此方系民間養生網的經驗方。

日服1劑， 趁熱服食。 具有滋陰潤肺、補虛益氣的功效。