感冒可以吃金桔嗎

感冒在生活當中非常常見， 感冒以後除了注意用藥治療， 除了注意保持充分的休息以外， 良好的飲食也很重要， 在感冒的時候是可以喝金桔泡水的， 金桔泡水， 有很好的調理身體的作用， 我們知道金桔是一種富含維生素c的水果， 同時它也是比較常見的中藥， 有很好的提高機體抗寒能力的一種水果。

感冒可以吃金桔嗎

金桔富含豐富的維生素C， 能增強機體抗寒能力， 可以防治感冒， 金桔蜜餞可以開胃， 飲金桔汁能生津止渴， 加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。 金桔藥性甘溫， 能理氣解鬱， 化痰。 這些功效， 對於治療輕微的感冒咳嗽非常有用。 下面給大家介紹一下糖水金桔的做法， 幫助大家治療感冒哦!

1、材料：金桔若干， 老冰糖， 少許食鹽， 清水。

2、做法：金桔洗淨後， 放入小盆裡然後撒少許鹽浸泡一刻鐘。 然後撈出瀝幹水分備用。 瀝幹水分後把金桔切六刀或8刀， 隨個人。 不要切斷。 用牙籤把金桔籽挑出來， 這個比較麻煩， 需要耐心點。 取一小鍋放入清水燒開後把冰糖放進去繼續燒開至冰糖融化後加入準備好的金桔。 大火燒開， 小火慢熬， 待鍋裡的水變濃稠， 金桔呈透明狀即可熄火啦。 注意火候不要把金桔煮爛啦!

橘皮止咳方

橘皮粥：在粥燒滾前， 放入幾小塊乾淨的橘子皮， 等粥煮熟後， 不僅芳香可口而且開胃， 尤其適合胸腹脹滿或咳嗽痰多的人。

橘皮湯：用幹橘皮5克， 加水2杯煎湯後， 放少量薑末、紅糖趁熱服用， 可止咳。

橘皮茶：也可取鮮橘皮適量， 切碎後用開水沖泡， 加入白糖代茶飲， 有化痰止咳之功效。

除了橘皮外， 還有什麼食物可以治療感冒咳嗽?感冒咳嗽吃什麼好， 不能吃什麼呢?下面小編為您介紹有效治療感冒咳嗽的食物及飲食禁忌。