靜脈補鉀的注意事項有哪些？

炎熱的夏天來了， 因為天氣比較熱， 人體會大量的排出來一些汗水， 這個時候人體的鉀元素會隨著汗液排出來， 這樣的話人體需要適量的補充鉀元素， 補鉀可以通過注射鉀元素， 也可以通過日常吃的食物來補鉀， 對於靜脈補鉀來說需要有一些問題要注意， 靜脈補鉀的注意事項有哪些？接下來我們來看看吧。

一.靜脈補鉀的注意事項

（1）尿量：尿量要在30ml/h以上。

（2）濃度：氯化鉀濃度一般不超過0.3%， 即10%的葡萄糖溶液1000ml加入氯化鉀不能超過30ml， 濃度過高對靜脈刺激大， 引起疼痛。 濃度過高還可抑制心肌， 導致心臟驟停， 特別注意絕對禁止直接靜脈推注。

（3）速度：不可過快， 成人靜脈滴入不超過60滴/分。

（4）總量：每天補鉀要準確計算， 對一般禁食病人無其他額外損失時醫|學教育網搜集整理， 10%氯化鉀30ml為宜。 嚴重缺鉀者， 不宜超過6～8g/d.

以上四項其中尿量是最重要的。

二.吃什麼食物補鉀

綠葉菜含鉀賽香蕉

代表食物：菠菜、空心菜、莧菜、芥藍。

偏黃色、橙色的蔬果中的鉀含量很高， 香蕉、柳丁、芒果、黃彩椒等， 都是補鉀好手。

此外， 很多新鮮蔬菜的鉀含量可以和香蕉媲美， 如菠菜、空心菜、莧菜、芥藍、油菜、紫背天葵等。 每天攝入一斤的新鮮綠葉菜，

而且， 這些深綠色蔬菜中還富含胡蘿蔔素、核黃素、維生素C及各種植物化學物， 營養價值也較高。

若通過綠葉蔬菜來補鉀的話， 也需注意平衡其中的維生素， 所以， 還是以涼拌、急火快炒為主， 如炒空心菜、白灼芥藍都是家常菜， 製作時少鹽少油、低溫烹炒。

在選擇蔬菜的時候除了注意高鉀， 還需注意低鈉。 蘆筍、莧菜、油菜等鉀含量相對較高， 且鈉含量較低， “鉀鈉比”較高， 是我們補充鉀的好選擇。

菌菇海藻少不了

代表食物：香菇、紫菜、銀耳、海帶。

在平時飲食中， 低鈉飲食是第一位， 其次就是要好好補充鉀。 食品在加工過程中會減少許多食物的鉀含量， 同時添加大量的鈉， 降低鉀、鈉比例。

因此， 日常飲食中應以天然食材為主。

蘑菇等菌類食物營養豐富， 鉀含量較高， 譬如每100克幹香菇中鉀的含量為464毫克。 而銀耳、木耳等真菌類食物不但含有幫助機體提高免疫力、延緩衰老的真菌多糖， 鉀含量也非常高， 是幹香菇的3～4倍。

鉀元素不會受烹調方式影響， 所以菌菇類煲湯、炒菜， 木耳涼拌等都可以補鉀， 對身體大有益。

三.注意事項

需注意， 紫菜、海帶等海藻類中雖然鉀含量豐富， 但其鈉的含量也較高， 尤其是紫菜， 烹調時應注意少放鹽。