孕婦吃葡萄對胎兒是好的嗎？

2017-06-10

孕婦在孕期的時候要注意健康的選擇一些食物，因為這也是為了胎兒的健康著想，孕婦吃葡萄是可以的，因為有一定的安胎效果，而且葡萄還可以起到補氣血和暖腎的作用。

1、在中醫的角度上看，孕婦吃葡萄有著安胎的好處。葡萄作為藥物用於治病，歷代醫家均有論述，謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等症，對孕婦還有安胎之效。

2、而在西醫角度看來，

加拿大有人還發現葡萄及其製品可以抗病毒。葡萄中的葡萄籽成份還可以提高免疫力，幫助孕婦少生病。

3、葡萄鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸，可，對孕婦貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。

4、葡萄的最突出的營養價值在於它含有豐富的葡萄糖和果糖。人們平日吃的大米等主食都要轉化為萄萄糖才能為人體所吸收，而將葡萄吃進胃裡，可以直接為人體所吸收，並迅速轉化為人體活動的能源。

5、葡萄還含有促進食物消化、吸收和排泄的多種有機果酸以及人體不可短缺的蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵等礦物元素，對孕婦食欲不振很有幫助。

6、葡萄酸酸甜甜，能夠健脾開胃，孕早期妊娠反應強烈的孕媽，就可以適量食用一些葡萄，來緩解噁心、嘔吐，提高食欲。此外，葡萄裡還含有大量的水分、維生素、葡萄糖等營養素，能夠有效幫助孕媽補充水分，防止皮膚乾燥，促進血液迴圈。孕媽適量的食用葡萄還可以起到滋陰補氣、潤滑腸道的作用。

據說，還對胎兒大腦發育有益，並能改善胎兒偏黑的膚色，有安胎養神的功效。

7、葡萄晾曬成葡萄乾後，含鐵量和糖分都比新鮮的葡萄要高，鐵元素是造血的主要原料，孕婦食用後，能有效防止缺鐵性貧血等症狀發生，還能給孕媽和胎兒補充能量。