生薑泡腳有什麼好處呢？

相信大家在平時的時候覺得雙腳是最疲勞的， 尤其是天氣比較熱的時候， 人的身體非常的疲倦， 這個時候用來泡腳不光能夠解困， 更是可以幫助身體去掉一些濕氣和毒氣， 生薑泡腳是有一定好處的， 價格實惠， 而且有功效， 還能夠預防夏天的濕氣和感冒。

生薑泡腳有多種好處， 可以祛風驅寒、治療感冒， 減輕風濕和關節炎的症狀， 並且有助於改善睡眠， 是冬季養生保健最簡易、最方便、最省錢的保健絕招。

生薑性溫， 其特有的“薑辣素”能夠使血管擴張、血液迴圈加快， 促使身體毛孔張開， 不帶恩那個把多餘的熱量帶走， 同時還能將體內的病菌、寒氣一同帶出。 因此， 生薑泡腳能夠使泡腳的功效增加數倍。 下面列出生薑泡腳的具體功效。

方法/步驟

生薑泡腳治療感冒：將一塊拇指大的生薑加水煮沸或放入熱水中浸泡， 待水溫合適（40度左右）給感冒病人泡腳， 能夠有效地防止症狀進一步發展， 阻止感冒。 即使沒有感冒的人， 生薑泡腳也可以起到驅寒的作用， 以此來預防感冒。

生薑泡腳治療風濕：生薑以其特殊的驅寒祛風功效， 風濕患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病症。 泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風濕關節炎等症狀。

生薑泡腳減少手腳冰涼：生薑能夠驅寒， 手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。 生薑泡腳能夠有效地改善血液迴圈， 緩解手腳冰冷的症狀。

生薑泡腳改善睡眠：生薑泡腳時加入適量黑醋， 能夠很好的刺激足底穴位，