感冒能不能吃雞蛋嗎？

感冒是日常生活中比較常見的疾病， 很多患者去醫院治療時都會被告知要配合飲食。 那麼感冒能不能吃雞蛋呢？很多人對此並不是十分瞭解。 其實感冒是可以吃雞蛋的， 但是如果感冒後並發燒是不能吃雞蛋的。

一、感冒能吃雞蛋嗎?

專家認為， 感冒是可以吃雞蛋， 說不能吃是不科學的， 但是感冒不能吃雞蛋也有他隱含的道理。 感冒不能吃雞蛋， 實際上指的是感冒後伴有發燒的人是不能吃雞蛋的， 主要原因是雞蛋蛋黃含有很多能量， 發燒的人吃了會導致體內能量增高， 加重發燒症狀， 所以感冒後發燒的人不能吃雞蛋， 沒有發燒的可以吃雞蛋。

二、感冒了能吃什麼?

1）青蒿粥

原料：青蒿30克,粳米50克， 白砂糖30克。

做法：

1、 將青蒿幹品加適量的水， 先煮藥汁， 去渣。

2、 取青蒿汁煮粳米粥即可。

健康提示：

1、清熱退燒， 除癉殺疰。

2、適用於表證、裡證的外感發熱， 對陰虛發熱、惡性瘧疾發的熱等， 都有較好的退燒效果。

3、陽虛發熱者忌用。

2）薄荷粥

原料：稻米50克， 薄荷30克， 金銀花20克

做法：

1、 取銀花、薄荷， 加水適量先煎煮10-15分鐘， 去除藥渣。

2、 再加入大米， 煮至米爛即可。

健康提示：

辛涼解表， 清熱解毒。