忌生冷指的是什麼呢

忌生冷就是不能吃生的、冰冷的食物。 一般看過中醫的人都知道， 有些疾病是要忌生冷的， 特別是在服用中藥致病的時候， 醫生就會告知各種禁忌， 生， 就是可以生吃的水果、蔬菜， 海鮮等， 冷就是涼的東西， 比如霜淇淋、冰凍過的食物、涼了的飯菜等等。 特別是患有胃病的患者， 應該少吃生冷刺激的食物， 以免加重胃痛的情況。 下面向大家具體介紹忌生冷指的是什麼。

一般來講， 辛辣之物指辣椒、花椒、大蒜、蔥等性溫熱， 味辛的食品， 具有溫中散寒、健脾開胃、祛風濕、消食積等作用， 但是， 如果患者的病屬於溫熱毒邪， 則不主張多用辛辣食品。

生冷之物， 一般是指有清熱瀉火作用的食品， 如菊花、苦瓜、獼猴桃、黃瓜、西瓜等食品。 如果是脾胃虛寒、腹疼瀉泄， 則不宜吃這些食品。 蘋果味甘性涼， 有生津、潤肺、解暑、開胃的作用， 其生冷的程度不甚大， 可根據自身情況，

通過上述的介紹大家都知道忌生冷指的是什麼， 那麼生活一定要注意， 溫度太低的食物吃的胃裡面會消耗大量熱量， 使身體不適， 假如有疾病， 會使病變加重， 身體承受不住， 同時如果在康復期吃生冷的， 也不利於疾病的康復。