晚上鹽水泡腳好嗎

泡腳是生活當中比較常見的一種習慣， 養生的方法多種多樣， 泡腳作為其中的一種， 為了能夠發揮泡腳的作用， 很多人喜歡在泡腳水裡面添加醋或者是鹽水， 鹽水能夠起到很好的殺菌消毒的功效， 並且能夠讓我們的皮膚變得更加的細化， 那麼您知道晚上鹽水泡腳好嗎？讓我， 一起來討論一下這個問題吧。

鹽水洗腳的方法是， 一般在半盆熱水中加半調羹鹽， 水溫可稍高一些。 但腳部如有傷口， 鹽水洗腳應暫緩進行。 壞處,腿腳麻木或青紫等淤血症. 加鹽:一平勺,適用上焦有火,經常眼紅,牙痛,咽痛,性急愛生氣,急噪心煩, 上火下寒,腿腳腫脹. 加花椒:20--30粒,適用腳汗,腳臭,腳氣,濕疹. 加艾葉:一小把煮後用,適用呼吸系統疾病,如咳嗽,慢性氣管炎,支氣管炎, 肺氣腫哮喘. 泡腳後按摩磕腳,磕腳方法:趴在床上,小腿翹起來,雙腳互相磕打8--10分鐘, 起來後喝杯白開水.以上是關於鹽水泡腳的好處這個問題需要注意的事項。

一：預防腳氣 經常用鹽水洗腳， 不僅能殺菌消毒， 防止腳氣發作， 還可以使腳光滑。

二：助眠抗衰 經常用鹽水洗腳， 再配以按摩湧泉等穴位， 能促進局部血液迴圈， 有助眠抗衰之效， 還能治療感冒， 甚至可以增強記憶力， 使頭腦感到輕鬆。

三：防止感冒 腳心受了寒暖， 就會因反射而引起上呼吸道局部溫度的升降和抵抗力的減弱或增強， 故有：洗臉宜冷水， 洗腳要熱水之說。 鹽水洗腳的方法是， 一般在半盆熱水中加半調羹鹽， 水溫可稍高一些。

以上都是晚上鹽水泡腳好不好做出的詳細解答， 尤其是體質比較虛弱寒冷的人， 面對寒冷的冬季， 泡腳是一種好的方法， 可以有效的促進血液迴圈，