魚露怎么吃
魚露是調味品中很常見的一種, 特別是在福建是很有名的調味品, 幾乎家家都會用到, 它的味道是很獨特的, 很鮮, 能夠讓食物更有味道, 而且它的營養價值很高, 含有豐富的蛋白, 以及很多種的氨基酸, 一些氨基酸還是我們身體必須的, 那么魚露怎么吃呢?
我們北方人應該都沒有吃過魚露吧, 它也是一種調味品, 和我們平時用的醬油都差不多, 能夠讓食物更好吃, 只不過魚露有一種更鮮的味道, 那么大家了解魚露怎么吃嗎, 下面我們來看看魚露的吃法。
食用指南
1、適合人群:一般人皆可食用;適用量:每次5~10克。
2、魚露的烹調應用和醬油相同, 具有提鮮、調味的作用。
3、經實驗研究發現魚露有致癌性。 魚露中含有多種亞硝胺類物質, 食用魚露與胃癌之間存在顯著的關系。 魚露以無苦澀異味、澄清透明者為佳。 [3]
烹調菜譜
魚露南瓜
材料
青蘆筍100克(切成小條),
做法
1、南瓜去皮, 切成6厘米長方形條, 用清水加少許鹽炒2分鐘, 取出瀝干。
2、粉絲用清水浸, 備用。 鮮冬菇洗凈、去柄, 瀝干后備用。 豆豉用刀壓成泥狀。
3、將鍋用中火燒熱, 加點生油、下豆豉茸、鵝帝碎及洋蔥碎炒香, 注入雞上湯煮沸。
4、投入蘆筍、南瓜、粉絲、鮮冬菇及云耳煮燴1分鐘, 加入魚露及砂糖, 用大火煮至近乎干身便可上碟。
魚露涼面
材料
雞蛋面80g, 油少許, 海苔絲適量, 蔥花少許, 魚露汁20㏄
做法
1、取一湯鍋, 放入雞蛋面燙熟后撈起。
2、法1的面條加入少許油攪拌, 并將面條拉起吹至涼備用。
3、取一盤, 將作法2的雞蛋面置于盤中,
魚露醬汁
材料
魚露2大匙, 檸檬汁1大匙, 細砂糖2小匙, 紅辣椒1支, 蒜泥1小匙。
做法
1、將紅辣椒切碎。
2、將魚露、檸檬汁、細砂糖、紅辣椒碎、蒜泥放入碗中混拌均勻即可。 做好后可以沾食各種肉品, 具有極佳的提味作用。
潮州蠔煎
材料
主料:牡蠣(鮮)200克,
輔料:雞蛋150克, 香菜20克,
調料:大蔥15克, 玉米淀粉75克, 魚露5克, 味精5克, 甘薯粉75克, 花生油20克
做法
1、蚵(牡蠣)加淀粉15克, 揉搓后洗干凈, 控干水分;
2、蔥洗凈切成蔥花;
3、將雞蛋打入碗內并攪勻;
4、蚵、蔥花加番薯粉、淀粉、魚露、味精、清水適量調勻, 倒入熱油炒鍋中攤平, 用小火煎, 淋些油, 使之不粘鍋, 呈黃色時翻面, 澆淋蛋糊、油, 繼續煎, 再翻面煎, 煎熟后起鍋切成兩份, 盛在盤中, 用香菜拌盤即可。
魚露怎么吃, 我們應該了解了平時吃魚露的方法, 很多的食物正是因為有了魚露才會有了更獨特的味道, 特別是在廣東一帶海鮮都是很多的, 平時大家都會吃一些海鮮, 在做海鮮的時候就少不了魚露, 大家在平時也要去嘗嘗魚露的味道。