鐵觀音茶葉的功效

生活中常見的茶比較多， 在對茶選擇上， 都是可以根據自己的喜愛進行， 不過不同的茶在功效也是不同的， 所以在對茶選擇之前， 也是要對它的各方面進行很好瞭解， 這樣在喝的時候， 對自身健康也是沒有任何的損害， 那鐵觀音茶葉的功效是什麼呢， 鐵觀音是很多人最愛。

鐵觀音在色澤、香氣上， 使得比較獨特的， 所以對鐵觀音茶葉的功效是什麼呢， 也是很多人不太清楚的， 那在這類茶選擇的時候， 都是要注意不能盲目的亂喝。

鐵觀音茶葉的功效：

一. 鐵觀音的抗衰老作用

中外一些科學研究表明， 人的衰老與體內不飽和脂肪酸的過度氧化作用有關， 而不飽和脂肪酸的過度氧化是與自由基的作用有關。 化學活性高的自由基可使不飽和脂肪酸過度氧化， 使細胞功能突變或衰退， 引起組織增殖和壞死而產生置人於死地的疾病。

通常， 常用的抗氧化劑有維生素C、維生素E， 它們均能有效地防止不飽和脂肪酸的過度氧化。 而最近日本研究人員表明， 鐵觀音中的多酚類化合物能防止過度氧化;嘌呤生物鹼， 可間接起到清除自由基的作用， 從而達到延緩衰老的目的。

二. 鐵觀音的抗癌症作用

癌症是當今嚴重威脅人們健康的“不治之症”。 因此， 近年來研究茶葉抗癌引起了人們的極大興趣和關注。 數年前， 曾有一篇報導稱， 上海市民因飲茶使食道癌逐年減少， 由此飲茶可以預防癌症的發生這一事實在全世界引起很大反響。

通過以上介紹， 對鐵觀音茶葉的功效也是有著很好的瞭解， 這類茶對人體各方面， 都是有著很好的幫助， 而且這類茶在喝的時候， 在對人體健康上， 也是沒有任何威脅， 不過要注意的是， 晚上要少選擇喝茶， 這樣利於睡眠品質。