卡樂比麥片長胖嗎？吃卡樂比麥片會發胖嗎？

吃卡樂比麥片長胖嗎？

燕麥本身並不減肥,而是能幫助你更好的維持減肥成果.因為它本身是高膳食纖維的食物,而且吸水性強,容易產生飽腹感.但其本身而言是富含多糖的糧食,所以熱量相對蔬菜其實也是很高的。

1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4184焦耳

根本不靠譜！這五個字是編輯經過反復推敲以及認真考察才得出的結論， 不信你看！第三位就是白砂糖， 又加了很多水果乾， 脂肪含量也不低， 50g麥片=223大卡熱量， 200ml牛奶=360大卡， 每天只攝入50g麥片+20ml牛奶=583大卡， 按照公式計算得出583000卡路里！！！驚呆寶寶啦！近60W的卡路里一天要怎麼消耗？跑多少圈圈才能消耗掉？真的是不算不知道， 一算嚇一跳！

卡樂比麥片與國內普通麥片有什麼區別？

比歐美那些營養穀物都好吃， 裡面有四種水果：蘋果、草莓、木瓜、葡萄；三種果實:南瓜籽、甜杏仁、椰果；四種穀物：玄米、小麥、燕麥、蕎麥。 吃法也很多， 不用熱水沖， 直接白嘴吃也OK， 吃著吃著會吃到紅色或者黑色的水果乾， 酸酸甜甜的很是爽口， 比單獨的穀物麥片美味多了。 口感脆爽， 味道偏甜。

國內的普通麥片可以當減肥餐用嗎？

在各種糧食當中， 以燕麥的鈣含量最高， 精白大米的7.5倍之多， 大麥次之。 論其維生素、蛋白質和膳食纖維含量， 也遠遠優於大米白麵。 普通麥片裡富含纖維、維生素和礦物質， 吃麥片攝入的纖維更多， 脂肪更少。 此外， 礦物質也有助於控制脂肪。 但是還是建議要合理飲食。 不能以麥片為主。