滋陰養顏食譜 銀耳銀杏烏雞湯
材料:
用料烏雞半隻, 銀杏20克, 大棗4粒, 銀耳30克, 精鹽、薑片、香菜末各適量。
做法:
1、烏雞斬去頭、腳, 從脊背刮開, 去內臟, 洗淨切塊。
2、烏雞塊放入沸水鍋中焯水,
3、湯鍋內加適量清水燒開, 放入烏雞、薑片慢火煲2小時, 再放入銀杏、銀耳、大棗煲40分鐘, 加精鹽調味, 撒少許香菜末即成。
功效
滋陰養血, 潤肺養胃, 美容養顏。
材料:
用料烏雞半隻, 銀杏20克, 大棗4粒, 銀耳30克, 精鹽、薑片、香菜末各適量。
做法:
1、烏雞斬去頭、腳, 從脊背刮開, 去內臟, 洗淨切塊。
2、烏雞塊放入沸水鍋中焯水,
3、湯鍋內加適量清水燒開, 放入烏雞、薑片慢火煲2小時, 再放入銀杏、銀耳、大棗煲40分鐘, 加精鹽調味, 撒少許香菜末即成。
功效
滋陰養血, 潤肺養胃, 美容養顏。