洛神花能天天喝嗎
洛神花茶是很常見的一種茶， 很多人平時都喜歡喝茶， 但是不同茶所具有的功效也是不同的， 因此， 大家在喝茶的時候一定要注意， 洛神花茶最好不要天天喝， 洛神花茶可以幫助人體消化， 但是洛神花茶性寒， 脾胃虛弱的人最好不要飲用， 如果經常喝的話， 還是會導致人體素質越來越差。
洛神花茶最好不要天天喝。 洛神花的性味寒涼， 飲用洛神花茶會促進膽汁分泌， 雖有幫助消化的功效， 可對於體虛、胃寒的人士， 洛神花茶是會越喝越虛的。 即使是體質正常的人， 長時間， 天天喝洛神花茶也不太好。
對於經期女性或者孕期女性， 最好不要喝洛神花茶的。 洛神花茶的根部有疏經緩下的作用。 孕婦飲用可能導致流產。 對於經期女性而言， 生理期大量失血， 身體虛弱， 飲用洛神花茶， 可能會引起經痛， 閉經， 甚至月經不調， 影響生育。
洛神花， 除了寒涼， 還有降壓、降脂的功效。
孕婦最好不要喝洛神花茶。 洛神花的根具有疏經緩下的作用， 洛神花也有通便潤腸、利尿的作用。 孕婦要是想好好保住肚子裡的孩子， 就要避免飲用洛神花茶。 由於孕婦本來就容易出血， 如果再飲用洛神花茶， 可能會加大出血量， 導致流產。
此外， 不管是洛神花茶， 還是別的花茶， 都會含有微量的咖啡因。 咖啡因會通過孕婦的胎盤， 作用於肚子裡的寶寶。 寶寶受咖啡因的影響， 就容易興奮， 引起胎動。 寶寶動得多， 能量消耗也快，
證明喝茶對孕婦或多或少， 是會有影響的。 所以為了寶寶健康出生， 健康成長， 孕婦還是儘量避免喝洛神花茶。
兩款洛神花茶的煮法：
方法一：
材料：洛神花10克， 冰糖或蜂蜜適量
1、將洛神花放進小鍋裡， 加水， 中火烹煮。
2、待花茶煮沸， 沸騰三分鐘左右， 即可關火。
3、利用鍋的余溫， 讓洛神花在鍋中再燜5分鐘。
4、用篩子濾掉茶渣， 將洛神花茶水倒入杯子中。
5、待洛神花茶攤到溫涼， 加入冰糖或者蜂蜜攪拌， 即可飲用。
方法二：
材料：洛神花60克， 烏梅170克， 山楂150克
1、將洛神花、烏梅、山楂全部到入小鍋中， 加入4500克的清水， 用大火將茶水煮沸。
2、待茶大火煮沸後， 調成小火， 再燜煮30分鐘， 即可關火。
3、用篩子將茶渣濾掉， 倒入杯子中， 即可飲用。
