如何治療岡上肌肌腱炎

治則：活血止痛， 理筋整複。

1．用一指禪推法， 指揉法或法在肩部操作。 操作時以肩外上部為重點， 但治療應包括至三角肌止點附近， 一般不越過肱骨三角肌粗隆， 以防損傷橈神經。 但後背岡上肌走行部 應給予治療。

2．點按肩髃、臂臑、肩井穴。

3．搖按拔伸法：患者坐位， 醫者站於傷肩後側， 一手拿住腕關節上方， 拿肩之手用大魚際壓住肩髃穴外， 在拔伸牽引下做搖法6～7次， 在保持牽引力的同時拿肩之手墊於腋下， 使傷肢下垂並屈肘內收， 手觸健肩， 此時拿腕之手前臂托住患肢肘關節尺側， 使傷臂繞過頭頂置於頸後，

4．用掌揉法、搓法操作。

另可熱敷， 局部封閉或電療。