在家用電烤箱烤紅薯的做法

烤紅薯是大家都非常喜歡的食物， 特別是在寒冷的冬季， 手裡捧著一個熱乎乎的烤紅薯， 不僅溫暖了自己的心， 也溫暖了自己的胃。 紅薯是一種在我國種植非常廣的一種粗糧， 含有非常高的營養價值， 大人小孩都非常適合。 烤紅薯的做法很簡單， 特別是家裡有電烤箱的人， 更是方便製作。 電烤箱烤紅薯味道好， 也健康， 下面我們就來看看在家用電烤箱烤紅薯的做法是怎麼樣的？

做法一

食材：地瓜數個

做法

1、準備地瓜。

2、洗淨擦乾或自然晾乾。

3、放烤網上， 可鋪錫紙， 防止地瓜出油滴落在烤箱內。 放到烤箱中層200度， 烤45~50分鐘即可， 中途取出一次， 翻下個， 這樣受熱更均勻。

4、190度， 中層， 上下火。 50分鐘。 （中途翻面）時間到， 不要急著打開烤箱門， 拔掉電源， 利用烤箱的余溫， 繼續烤10分鐘。

5、我的烤箱第一烤， 就是烤地瓜， 翻面時無情地被烤管燙傷。 建議一定要戴隔熱手套， 或者把烤盤取出後翻面，

再放回去。 我覺得再小， 最少也得烤半小時。

做法二

材料：紅薯

做法：烤箱溫度450預熱， 選擇大小均勻的紅薯洗淨放烤盤(建議瘦點的紅薯， 烤的時間短些)， 烤25分鐘， 給紅薯翻個身， 差不多45分鐘時候紅薯的香甜會彌漫出來， 再過10分鐘等紅薯軟了就可以出爐了， 這時家裡肯定都是香噴噴的紅薯味了。 自行想像國內賣烤紅薯小攤的味道吧。

做法三

材料：個頭均勻鮮紅薯3個， 保鮮膜適量。

做法

1、將紅薯洗淨， 瀝幹水分， 放入微波爐中， 用保鮮膜覆蓋好， 翻轉加熱6分鐘烤至七八成熟取出。

2、取出後放到烤箱以250℃火力烤15分鐘左右， 待熟透取出。

以上就是常見的在家用電烤箱烤紅薯的做法。 電烤箱烤紅薯在時間上的要求並不是固定的，

這得根據紅薯的大小和數量， 因此在烤紅薯的時候， 一定要注意這個問題。 紅薯的營養非常的豐富， 不僅含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分， 而且還可以防止亞健康、減肥、健美和抗癌等， 女性朋友更得注意了， 它是減肥的必備的食物哦。