營養飲食

羅漢果可以和什麼一起泡水

羅漢果又叫神仙果, 對人體有一定好處。 很多人喜歡用羅漢果來泡水, 有清熱解毒的效果。 羅漢果可以和很多食物一起泡水, 功效明顯。 比如羅漢果和橘子皮泡水可以起到清熱解毒的效果。

1.橘子皮

橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能,羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經,有潤肺止咳,生津止渴的功效,適用於肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等,此外還有潤腸通便的功效.意見建議:羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經,有潤肺止咳,生津止渴的功效,適用於肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等,此外還有潤腸通便的功效. 二者一起可以化痰理氣

2.橄欖

羅漢果, 橄欖都是清熱解毒, 利咽止咳的良藥, 一起泡水喝, 有很好的化痰止咳, 清熱潤肺, 潤腸通便功效, 肺癌, 喉癌, 鼻咽癌等癌症患者因化療, 放療引起咽喉不適, 咳嗽可以多喝羅漢果橄欖茶來緩解。

3.桔梗

將桔梗切片, 羅漢果洗淨捏碎, 將桔梗, 羅漢果放入鍋中, 加1000毫升水, 開大火煮沸, 再用文火煮25分鐘, 加入白糖即可。 有清肺潤腸, 消暑止咳的功效, 適宜於緩解肺炎咳嗽, 慢性支氣管炎, 大便秘結等症。

4.金銀花

將金銀花沖洗幾遍, 瀝幹水分, 羅漢果洗淨掰成小塊, 放入鍋中, 加800毫升清水, 用大火煮開, 轉小火煲30分鐘, 加冰糖調味即可。 金銀花和羅漢果一同泡水喝, 用於清熱祛火, 利咽止咳, 對於治療咽喉炎和扁桃體炎有很好的效果。