艾葉泡腳好不好呢?

養成泡腳的好習慣還是很不錯的， 既可以舒筋活血， 還能改善睡眠品質， 緩解一身的疲憊， 其實在泡腳的時候放入一些中草藥養生效果會更好， 比方說艾葉就是不錯的選擇， 在使用艾葉的時候一定要注意適量， 不可使用過多， 而且泡腳時間不宜太長， 那麼艾葉泡腳好不好呢?

艾草又名香艾、蘄艾、艾蒿， 性味苦、辛、溫， 入脾、肝、腎經。 能散寒除濕， 溫經止血。 適用於虛寒性出血及腹痛， 對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效， 是一種婦科良藥。 現正是艾草上市的時候， 艾草可做艾糍點心， 加工成各種菜式和藥膳。

理氣血， 逐寒濕;溫經， 止血， 安胎。 治心腹冷痛， 泄瀉轉筋， 久痢， 吐衄， 下血， 月經不調， 崩漏， 帶下， 胎動不安， 癰瘍， 疥癬。 另外， 還具有抗真菌作用、平喘作用、利膽作用、抑制血小板聚集作用、止血作用、對胃腸道及子宮的作用、對心血管系統作用、抗過敏作用等。

抗菌作用：艾條煙熏尚能減少燒傷創面的細菌。 豚鼠結核經艾灸治療後， 疾病進展較慢， 病變較輕， 尤以病程後期更明顯;此外還能增強網狀內皮細胞的吞噬反應， 但所增強的程度不如動物獲得免疫性時那樣顯著;豚鼠網狀內皮系細胞的吞噬機能與內臟的結核病變是一致的， 當肝、脾受到疾病的損害時， 吞噬機能即下降。

艾葉能祛寒、除濕、通經絡， 因現代人普遍寒濕重，

通過上面的介紹， 大家對艾葉泡腳好不好也都心中有數了， 用艾葉來泡腳起到的功效與作用有很多， 尤其是在寒冷的冬天， 還可以起到防寒保暖的作用， 當然了女性朋友泡腳也能起到暖宮的作用， 在經期還可以緩解痛經。