營養飲食

炸土豆絲的做法有哪些?

炸土豆絲是一道比較常見的美食, 不僅僅可以做得香脆可口, 而且能夠做的外焦裡嫩, 在炸土豆絲的時候需要準備的就是一些植物油, 還有土豆切好削成皮後切成塊狀放在鍋中炸一下, 時間不要太久。

菜譜簡介 外焦裡嫩, 色黃香脆。

材料

主料:土豆(黃皮)500克,

調料:植物油30克, 鹽5克

做法

1.將削去皮的土豆切成半釐米厚、4釐米長的方條(也可以切成蒜瓣形), 用清水洗淨, 用漏勺控幹水分。

2.炒鍋上火, 放入植物油燒熱, 將土豆條入中火炸至金黃色, 撈出, 控幹油, 撒勻鹽, 即可。

菜譜簡介 新鮮的土豆被炸至外皮香脆金黃, 輕輕一咬卻發現內裡粉嫩香鬱, 橄欖油的清香與土豆的鮮甜讓人回味無窮。

材料

土豆2個, 橄欖油, 食鹽, 黑椒碎, 番茄汁適量

做法

1、將土豆去皮切成粗條, 用鹽水煮熟並瀝幹水分。

2、將橄欖油燒熱, 把土豆條炸成金黃色, 撒鹽和黑椒碎, 食用時醮番茄醬即可。