苦瓜吃了有什麼好處
苦瓜氣味苦, 但是其營養價值高。 苦瓜蛋白質成分和維生素C能增強身體素質, 加強免疫細胞的吞噬能力, 對淋巴肉瘤和白血病有效。 從苦瓜籽中提煉出的胰蛋白酶抑制劑, 可以抑制癌細胞所分泌出來的蛋白酶, 阻止惡性腫瘤生長;苦瓜中類似胰島素的物質, 具有良好的降血糖作用, 是
吃苦瓜的好處
1、促進飲食、消炎退熱:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食欲, 健脾開胃;所含的生物鹼類物質奎寧, 有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效。
2、防癌抗癌:苦瓜蛋白質成分及大量維生素C能提高機體的免疫功能, 使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用;苦瓜汁含有某種蛋白成分, 能加強巨噬能力, 臨床上對淋巴肉瘤和白血病有效。
苦瓜可是脂肪的天敵呢,