營養飲食

牛皮糖的熱量

牛皮糖是蘇杭那邊的一種名吃, 牛皮糖在外層上有一層芝麻, 在食用的時候十分的香甜, 十分的有彈性和韌性, 給人們獨特的口感。 牛皮糖主要是由芝麻和白糖混合而成, 含有極高的脂肪和糖分, 經常食用會增加肥胖的幾率, 在食用的時候需要控制一下。 下面我們來看一下牛皮糖的熱量?

甜而不膩牛皮糖製作的材料是多種多樣的, 我們在生活中自己製作的時候可以根據自己的口味添加橙皮、玫瑰酥、檸檬等輔助材料, 直到製作出自己最喜愛的牛皮糖。

牛皮糖的熱量?

牛皮糖的熱量5990.00千卡, 因為它成分主要是脂肪和糖分, 能夠在短時間內給人體提供大量的能量, 但是食用過多會肥胖。

牛皮糖的製作方法:

1.將麵粉放入容器中, 取冷水700克, 逐漸加入麵粉中。 邊加入邊用鏟攪拌, 調製成粉漿, 不得有面渣。

2.將白砂糖和1/3的豬油入鍋, 加250克水煮沸, 然後倒入粉漿一同熬煮。

大約過半個多小時, 濃度為薄漿糊狀時, 加入飴糖繼續熬煮。 1小時後, 加入剩餘的豬油, 繼續熬約30分鐘。 然後拌入桂花, 攪拌均勻後, 端鍋離火。 整個過程要不斷鏟拌。

3.在鐵盤中鋪一層芝麻, 將糖漿倒在芝麻上面, 並在糖漿上面撒一層芝麻。 待其稍涼後(一般冬季半小時, 夏季約1小時)。 用擀麵杖壓成厚約0.8釐米的薄片, 切成長條, 再切成塊。

牛皮糖性平, 入肝、腎、肺、脾經;有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養發、強身體, 抗衰老之功效, 可用於治療身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、身體虛弱、頭髮早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結、乳少、尿血等症。

牛皮糖的熱量經過上面的介紹我們有了一個簡單的瞭解, 牛皮糖的熱量很高,

我們在生活中可以適量的食用, 不可一次性食用太多, 以免造成蛀牙或者是肥胖, 對身體不利。 在晚上的時候也是不可吃牛皮糖的, 會造成脂肪大量的堆積, 容易肥胖。