養胃茶有哪些呢？

很多的朋友經常會感覺到胃腸道不是很好， 當稍微吃一些生冷或者是比較硬的食物的時候， 就會感覺胃痛， 胃脹， 很難被消化， 除了在飲食方面要多加注意之外， 平時也可以適當的喝一些局有養胃作用的茶， 下面我們就一起來看看在我們身邊都有哪些比較常見的養胃茶吧。

養胃茶療法

茶療在調理胃病方面有其獨特的優勢。 採取“寒者溫之、熱者寒之、虛者補之、實者瀉之”的方法， 調節患者的體質， 並根據“通則不痛”的原理以理氣、活血、和胃、止痛， 達到治根的目的。 俗語說“胃病三分治、七分養”， 茶療， 即是調理脾胃最便捷的方式之一。

茶療溫和持久， 古老的中醫， 很早就有“茶為萬病之藥”之說。 茶療除了具備茶的一般健康功能外， 還有自己獨特的藥養功效。 有針對性選用各種茶材， 能起到很好的調理治療的效果。

一、佛手花茶

材料與做法：佛手15克、玫瑰花6克，

功效：可以幫助消化、生津、補氣養陰。

二、烏梅參茶

材料與做法：黨參15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、烏梅15克。 將這些中藥材和食材用熱水煮熟後， 加白糖調味即可飲用。

功效：對止痛、疏肝理氣有幫助。

三、黃耆薑茶

材料與做法：黃芪15克、桂枝10克、大棗30克、白芍10克、生薑10克、飴糖30克。 先把黃芪、桂枝、生薑、白芍、大棗等中藥材用熱水煮熟後， 放入飴糖溶化後即可飲用。

功效：對補脾益氣、溫中祛寒、緩急止痛有幫助。

四、陳皮甘草茶

材料與做法：陳皮4.5克、生甘草2克、化橘紅3克、北沙參3克、白芍3克、玫瑰花1.5克、紅茶1.5克。 先把陳皮、生甘草、化橘紅、北沙參、白芍、玫瑰花、紅茶等中藥材和食材磨成粗末， 然後用熱水沖泡即可飲用。

功效：對健脾溫中、疏肝活血有益處。

胃腸容易出現一些不適的朋友， 平時除了可以用以上的這些茶品來進行調養之外， 平時在生活當中還應該要注意胃部的保暖， 當天氣變化比較大的時候， 應該及時地添加衣物， 由於受寒而出現不適的， 最好是可以儘快用熱敷的方法來進行緩解。