老中醫徐蔚霖養生之道 飲綠茶戒煙酒

起死回生 立志學醫

我19歲時， 正值抗日戰爭時期， 傳染病大流行， 我患了腸傷寒、斑疹傷寒、惡性瘧疾、褥瘡等， 在死亡線上掙扎。 服的藥是人參白虎湯(方內用生石膏二兩，

野山參一支)， 還用葡萄糖及維生素補液 褥瘡用的是珍珠八寶散。 經過搶救治療， 終於獲得了再生， 從此我立下了探索中醫奧秘的志向。

屋緊心寬 知足常樂

人事物情的錯綜複雜， 不可能都盡如人意。 一生所見， 上有33層， 下有18層， 比上不足， 比下有餘。 這樣想才能知足常樂， 也就心平氣和。 我常說 &ldquo 屋寬心緊不如屋緊心寬!&rdquo 應將有限的精、氣、神， 用在有益於身心健康和事業提高上。 壯年過後至晚年， 給予我力量的是天真爛漫的無數患兒。 可以想像， 患兒中蘊含著不少精英之才， 日後必成為建設祖國之棟樑。 為這些小花朵解除痛苦， 何不感到欣慰呢!

平淡安靜 無欲無求

我的飲食以江南家常飯菜為主，

穿衣無什麼苛求， 睡前喜臨帖習字， 盡興之後， 安然入寐。 我一生無煙酒嗜好， 晚年有飲綠茶習慣， 近年來， 喜燉服黨參、沙參、白術、白芍以補氣養陰。

浩氣長存 生生不息

我常銘記 “ 天行健， 君子以自強不息 地勢坤， 君子以厚德載物。 作為一名醫生應當心存仁義， 博覽群書 精通道義， 洞曉陰陽 明知運氣， 尊辨溫良 脈分表裡， 治用補瀉 病審虛實， 因病制方 對症投劑， 妙法在心 活變不滯， 惟期博濟”。

酷愛閱讀 頗受啟迪

我酷愛閱讀古代書籍， 頗受啟迪的有以下10余本 《易經》、《內經》、《本草經》、《心經》、《金剛經》、《道德經》、《孫子十三篇》、《陰符經》、《道藏提要》、《資治通鑒》及國內外名人傳記等。