果汁有哪些做法？這6種值得學習！

平時在家裡面榨果汁來吃是很多人的習慣， 這種吃法也非常健康， 現在可以做的果汁實在太多了， 除了單一的果汁之外， 還可以把多種水果或蔬菜放在一起榨汁來喝， 這樣吃對身體是很有好處的。

一、番茄蘋果汁

材料

主料：番茄200克， 蘋果300克，

調料：白砂糖5克

做法

1.將番茄洗淨， 用開水燙一下後剝皮， 用榨汁機或消毒紗布把汁擠出；

2.蘋果洗淨， 削皮， 放入榨汁機中攪打成汁；

3.蘋果汁兌入番茄汁中；

4.果汁中加入白糖調勻， 沖入溫開水， 即可直接飲用。

二、胡蘿蔔蘋果汁

材料

4個胡蘿蔔， 2個大的蘋果

做法

1、胡蘿蔔擦洗乾淨， 保留其頂部的有機葉子。 蘋果洗淨。

2、先將胡蘿蔔榨汁， 然後再將蘋果榨汁。 混合、攪拌， 並立即飲用。

三、牛奶蘋果汁

材料

牛奶1杯，

做法

1、蘋果洗淨， 去皮， 去核， 切塊， 用榨汁機榨成汁。

2、兌上牛奶即可。

四、美肌果汁

1.蘋果洗淨， 剝皮去核， 切成小塊， 浸於鹽水中以防氧化發黃2.橙剝皮， 去除種子3.香蕉剝皮， 切成數段4.將所有材料放入攪拌機內約攪拌30至40分鐘。

2.不需要過濾， 不需要任何調味料， 純純濃濃的香蕉雜果汁好美味！嗜甜者可加入蜂蜜， 加強美膚效果哦~

五、綠色大地蔬果汁

1、西生菜冰鎮後切絲， 西芹去絲切塊

2、蘋果切塊狀

3、小黃瓜去籽， 切成塊狀

4、混合作法1， 2， 3後加冰塊、水、蜂蜜及檸檬汁(可適量加些水)

六、果汁豬肉幹

1、將所有材料放入攪拌缸中， 用扁的那只來打， 打至有彈性， 及黏性， 打好後最好冷藏兩小時， 肉會更有黏性.

2、準備兩個1/2sheet的平烤盤， 鋪上不沾布的烤盤紙，

3、先用250F烤20分鐘， 然後加熱至350F再烤約10-15分鐘， 再將肉片翻面， 再烤2-3分鐘， 這樣兩面的顏色才一致

4、肉經過烘烤會收縮， 邊上會有些起焦， 冷卻後用剪刀修掉焦的部分， 並剪成小塊.用剪刀剪， 比用刀切省事。