產後胸悶氣短是怎麼回事?如何預防好

在孕婦生產完後， 其常常會出現胸悶氣短的症狀。 一般來講， 在出現產後胸悶氣短後， 大家就可以從以下原因中進行查找。

產後胸悶氣短是怎麼回事?

胸悶是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺， 輕者可能是神經官能性的， 即心臟、肺的功能失去調節引起的， 經西醫診斷無明顯的器質性病變;重者為心肺二髒的疾患引起， 可由冠心病、心肌供血不足， 或慢支炎、肺氣腫、肺心病， 建議查心肌酶譜， 心電圖等看看。

如何預防好?

首先， 要保證增強自身免疫力， 預防感冒和及時防治各種呼吸系統疾病， 因為只有增強機體免疫力才能有效抗擊病毒入侵。

其次， 女性更應該注重飲食的平衡和調理， 儘量清淡飲食且儘量不吸煙， 以避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。

最後， 當女性出現短暫性的胸悶氣短時， 可以試試按揉內關穴。 內關穴是心臟的保健要穴， 能夠寧心安神， 理氣止痛， 屬手厥陰心包經。 手掌朝上， 當握拳或手掌上抬時就能看到手掌中間有兩條筋， 內關穴就在這兩條筋中間， 腕橫紋上兩寸。