香蕉雞蛋羹適合幾個月寶寶
香蕉雞蛋羹可以說是比較特殊美味的一種搭配方式, 因為本身香蕉以及雞蛋口感細膩軟滑, 容易消化, 對寶寶的營養吸收是比較好的, 但是由於寶寶腸胃功能不太好, 如果要做香蕉雞蛋羹的話, 應該是十個月以上的寶寶在做著一道雞蛋羹, 以下也是具體的做法介紹。
一、香蕉牛奶雞蛋羹口味細滑易消化, 也適合給小寶寶餵食。 如果媽媽母乳餵養時出現身體不適, 或是奶水不足的情況, 可以給寶寶做這道食物, 營養還是很豐富的。
二、很多人說寶寶的腸胃比較脆弱, 且蛋白質容易造成過敏, 因此香蕉牛奶雞蛋羹並不適宜寶寶食用。 但實際上, 寶寶是可以吃香蕉牛奶雞蛋羹的。 對於小寶寶來說, 飲食多樣化, 有利於全面加強營養, 保證均衡。 但需要注意的是, 最好等寶寶10個月大時再給他吃香蕉牛奶雞蛋羹。
三、香蕉雞蛋羹食材
香蕉1根、雞蛋1個、牛奶100毫升、枸杞子少許。
香蕉雞蛋羹做法
1、雞蛋打勻備用;
2、將香蕉用勺子壓碎, 不用很細, 小顆粒感味道也很好, 可以留幾片做點綴, 這個隨意;
3、接著倒入牛奶, 將雞蛋、牛奶、香蕉三者攪勻;
4、鍋中燒開水, 再將備好的材料放上去蒸, 大火10分鐘, 關火後再燜5分鐘左右;
5、取出後, 將用開水泡開的枸杞粒放上去點綴一下, 吃時攪開。