羊水渾濁與吃喝有關嗎

懷孕的媽媽們除了喜歡吃酸的東西之外， 還需要補充足夠的營養， 孕婦媽媽攝入的營養會通過羊水來傳輸給寶寶。 相信每個孕婦媽媽在懷孕的時候吃的東西都不一樣， 碰巧有的孕婦媽媽羊水出現了渾濁的現象， 就有人有疑問， 孕婦媽媽們吃的食物會不會與羊水渾濁有關聯呢？

一、羊水渾濁跟飲食無關。

在懷孕期間出現羊水渾濁， 是由於羊水中有胎兒代謝產物,屬於正常。 如有羊膜腔內感染,胎脂過多,孕婦膽子淤積症,胎兒宮內缺氧等,羊水就會明顯混濁， 引起羊水渾濁的原因有很多， 胎兒因素、胎糞、胎脂等等。 但是孕婦飲食一般是不會影響到羊水渾濁的。 所以說， 羊水渾濁跟飲食無關。

二、孕期飲食注意事項

1、不宜長期高鈣飲食

孕婦盲目地進行高鈣飲食， 大量飲用牛奶， 加服鈣片、維生素D等， 對胎兒有害無益。 孕婦補鈣過量， 胎兒有可能得高血鈣症， 出生後， 患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等， 不利健康地生長發育。 一般說來， 孕婦在妊娠前期每日需鈣量為800毫克， 後期可增加到1100毫克， 這並不需要特別補充， 只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。

2、不宜過度咸食

現代醫學研究認為， 吃鹽量與高血壓率發病有一定關係， 孕婦過度咸食， 容易引發妊娠高血壓綜合征。 為了孕期保健， 專家建議每日食鹽攝入量應為6克左右。

3、不宜長期高脂肪飲食

在孕期， 孕婦需要適當增加對脂肪的攝入， 但如果孕婦長期高脂肪膳食， 勢必增加胎兒罹患生殖系統癌瘤的危險。

4、不宜過量攝入高蛋白質

醫學研究認為， 蛋白質供應不足， 易使孕婦體力衰弱， 胎兒生長緩慢， 產後恢復健康遲緩， 乳計分泌稀少。 故孕婦每日蛋白質的需要量應達90-100克。 但是， 孕期長期高蛋白飲食， 會影響孕婦的食欲， 增加胃腸道的負擔， 容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現象。

5、不宜高糖飲食

血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒， 也容易導致胎兒先天畸形、出現妊娠毒血症等。 大量醫學研究表明， 攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力， 使孕婦機體抗病力降低，

6、不宜濫服溫熱補品

孕期， 如果孕婦經常服用溫熱性的補藥、補品， 比如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等， 勢必導致陰虛陽亢， 困氣機失調， 氣盛陰耗、血熱妄行、加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等症狀， 甚至發生流產或死胎等。