含糖飲料引發痛風

痛風患者人數自1970年代以來幾乎翻了一番因大量食用軟飲料、蔗糖和啤酒而患上痛風這種“國王”病(富貴病)。

可能因大量飲用含糖軟飲料、威士卡和葡萄酒而患上痛風這種君王疾病， 據研究。 自1970年代以來， 痛風患者的數量幾乎翻了一番， 這種痛苦的疾病症狀在男性關節炎性炎症中最為常見。 現在， 35人中就有1人事痛風患者， 據痛風的患病率和原因的研究。

史上患者， 如亨利八世因大量食用豬肉類的肉而患上痛風， 但現如今的痛風患者很有可能因大量飲用含糖軟飲料、蔗糖、啤酒或因藥物的副作用而患上痛風。 痛風因尿酸在血液中的積聚量過高， 體內產生廢物並通過腎臟排出體外。 尿酸經身體分解在細胞中形成嘌呤這種化學物質。 尿酸在體內的生成量過高或通過膀胱的排出量過少， 在關節上及其關節周圍形成微小晶體。 這些結晶的堅硬針狀晶體誘發炎症並伴有疼痛感。

為什麼有的人患痛風而其他人卻不患痛風的原因尚不清楚， 儘管基因起著很大的作用， 但是為什麼痛風患者的病例人數越來越多也不清楚其中的原因。 但是從20世紀下半葉其他一些國家， 包括美國、澳大利亞和中國的痛風患者病例人數都呈現出類似的上升趨勢。

痛風的發病率增加很可能與大量攝入果糖以及肥胖的因素有關， ”彼得·西姆金博士說， 華盛頓大學對痛風疾病患者人數的增加做了研究。 果糖屬於天然糖類， 在水果中的含量很少， 但是速食店用果糖提取物來增加食物的甜味。 我們對痛風患者的飲食建議是限制肉類的食用量， 適量喝酒不要喝啤酒、烈酒， 不要喝咖啡，

不要吃乳製品並減少果糖的食用量， ”西姆金博士補充道。 服用阿司匹林劑量要低， 一些高血壓藥物包括β受體阻滯劑也與增加患痛風的風險有關。 發現吃櫻桃能降低35%患痛風的風險。