櫻桃養顏含鐵高 具有六大功效

1.治缺鐵性貧血面黃：鮮櫻桃2000克， 白糖1000克。 櫻桃洗淨， 加水煎煮20分鐘後， 再加白糖繼熬一、二沸後停火備用。 每日服30～40克。

2.補血養肝， 護膚養顏：鮮櫻桃60g， 龍眼、枸杞子各20g， 白糖適量。 上述材料洗淨， 龍眼肉切塊， 櫻桃去核， 切碎塊， 將乾淨的鍋中放入適量清水， 倒入龍眼肉、枸杞子， 旺火燒沸， 去浮沫， 再用小火煮30分鐘， 再放入櫻桃， 煮約15分鐘， 待湯汁稠濃後加入白糖和勻， 即可食用

3.月經多、赤白帶、面色萎黃：白玫瑰花5g， 櫻桃10g， 白糖、糯米各100g。 白玫瑰花， 撕下花瓣， 用涼水漂洗乾淨;糯米淘洗乾淨， 下鍋加水1L， 點火燒開煮粥， 粥好後入玫瑰花、櫻桃、白糖，

4.治凍瘡：櫻桃酒搽在瘡面即愈。 櫻桃酒制法：鮮櫻桃500克， 米酒1000毫升。 櫻桃洗淨置壇中， 加米酒浸泡， 密封， 每2—3日攪動1次， 15～20天即成。 每日早晚各飲50毫升。

5.治冠心病及癌症：水發冬菇80克， 鮮櫻桃50枚， 豌豆苗5O克， 白糖、薑汁各適量。 水發冬菇、鮮櫻桃去雜洗淨;豌豆苗去雜和老莖，

6.治風濕腰膝疼痛：櫻桃1000克， 白砂糖、檸檬汁各適量。 選用個大、味酸甜的櫻桃， 洗淨後分別將每個櫻桃切一小口， 剝去皮， 去籽;將果肉和砂糖一起放入鍋內， 上旺火將其煮沸後轉中火煮， 撤去浮沫澀汁， 再煮;煮至粘稠狀時， 加入檸檬汁， 略煮一下， 離火， 晾涼即可食。