營養飲食

嬰兒什麼時候吃米粉

不論是母乳餵養的寶寶還是嬰兒配方奶粉餵養的寶寶, 到了一定的月份都要添加輔食, 這樣才能滿足寶寶生長發育的需要。 最早的時候可以添加蛋黃, 是蒸蛋的蛋黃。 周歲內的嬰兒不要吃蛋清, 吃蛋清容易過敏。 蛋黃吃習慣以後, 可以添加嬰兒的另一種輔食, 米粉。 米粉含有很多營養物質。

米粉是以大米為主要原料, 以蔬菜、水果、白砂糖、蛋類、肉類等為配料, 加入鈣、磷、鐵等礦物質和維生素等加工製成的, 沖泡的時候用六十度的水溫, 剛開始要泡的稀一點, 讓寶寶適應米粉的味道。

一周歲以內的嬰兒仍是要以奶為主, 每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。 4個月後才可添加米粉。

米粉的添加方法 臨睡前不要給孩子添加輔食, 應該用奶把寶寶喂飽。 正確的添加輔食的方法應該是, 初次添加建議在上午, 醫生說即使吃了有什麼不適應的話,

下午還能去看醫生。 6個月內每日添加一頓輔食就夠了。 6個月後, 可以在傍晚6點左右(即6點多, 一般晚飯的時間)再加一頓米粉或粥, 到十點仍是一大瓶奶, 這樣寶寶就很飽了, 夜裡可以好好睡了。 米粉就當作一頓主食, 喂完米粉後也是隔3~4小時再餵奶。 第一次可以調得稀一點, 放在奶瓶裡讓他吸, 逐步加稠, 兩個星期後一定要過渡到用勺喂, 而不能再用奶瓶了。 隨著孩子腸胃功能的健全, 在添加米粉的同時, 還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物, 可直接調入米粉。

嬰兒需要大人的細心呵護, 因為嬰兒沒有語言表達能力, 剛開始給嬰兒添加米粉時, 需要家長仔細的觀察寶寶,

看一下寶寶吃了米粉以後, 是不是身上有紅點, 寶寶的睡眠情況, 寶寶的大便是不是正常等等, 有異常必須給嬰兒停米粉。