柑橘蜜的藥用價值

文章導讀

眾所周知， 蜂蜜是一種非常不錯的天然營養品， 其具有的功效與作用都很好， 既可以美容又能保健養身， 甚至還可能有助於治療某些疾病。 而日常生活中， 很多人食用的都是天然蜂蜜。 那麼， 你可曾吃過柑橘蜜?這是一種有別于天然蜂蜜的保健食品， 具有較高的藥用價值。 柑橘蜜是一種加工過的蜂蜜， 是人們生活中一種較為理想的綠色保健食品。 經常食用還有助於抗衰老、保護肝臟、治療失眠、防止便秘等， 功效與作用相當的好。 要想具體瞭解柑橘蜜的藥用價值， 不妨去聽聽專家怎麼說。

柑橘蜂蜜是蜜蜂採集柑橘花釀制而成， 色澤多種多樣， 白色至淺琥珀色， 味甜潤而微酸， 有柑橘香味， 易結晶， 結晶乳白細粒或油脂狀， 蜂蜜劃分等級為一級品種。

柑橘蜜的藥用價值：

柑橘蜜富含多種維生素C， 含有各種氨基酸， 包括人體不能合成的8種必需氨基酸，

約0.3%;與人體血清所含比例幾乎相等的20餘種礦物質， 約0.06%;20餘種促進人體生長和代謝的維生素。 俄羅斯長壽基金會研究結果指出："含有花粉的積安堂成熟柑橘蜂蜜有延長壽命的神奇功效。 "其清肝祛火、潤肺、止咳化痰、調節血壓、軟化血管、開胃、順氣、利尿、治便秘、美容、解毒之功效， 是普通蜂蜜難以比擬的。

柑橘蜜有燥濕化痰、理氣調中， 養顏抗活血， 潤燥通便、養心安神等功效。 柑橘蜜還可以有以下作用：

(1) 調節腸胃功能， 增強食欲， 防止便秘。

(2)清肺作用， 對呼吸系統疾病有相當效果。

(3)改善神經系統疾病， 改善睡眠。

(4)保護肝臟。

(5)殺菌消炎， 促進傷口癒合。

(6)美容、護膚作用

注意事項：

溫水沖服

蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後服用，

特別是炎熱的夏天， 用冷開水沖蜂蜜飲用， 能消暑解熱， 是很好的清涼保健飲料。

進餐佐服

進餐時將蜂蜜塗抹在麵包、饅頭上， 也可把蜂蜜加在溫熱的豆漿、牛奶中， 調和後一併飲下。 還可將蜂蜜拌在涼菜中或以對礦泉水、純淨水飲用， 清香可口， 營養豐富。

服用量

成年人每天服用蜂蜜20～50克較為適宜， 用蜂蜜作藥物治病時最多不可超過200克， 分早晚兩次服用或分早中晚三次服用。 兒童每日服用30克較好， 小於1周歲的嬰兒最好不要服用蜜蜂。

由此看出， 柑橘蜜與其他蜂蜜相比， 具有更獨特的藥用價值。 專家建議， 生活中如果您也經常碰到咳嗽、上火、食欲不振、便秘、身體虛弱等毛病， 不妨試著喝些柑橘蜜來緩解。 還有， 糖尿病患者也適宜通過喝柑橘蜜來增強體質，

對抗疾病。