推薦 適合白領減壓的藥茶

薄荷甘草茶

有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效， 從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風熱感冒等症也療效甚佳。

Tips 鮮薄荷葉10餘片， 甘草5克， 綠茶5克， 太子參10克， 開水500毫升。 按此比例， 沖泡10餘分鐘後， 濾去渣滓， 加白糖適量， 調勻飲服。

菊花茶

菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用 對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。

Tips 每日餐後， 用五、六朵杭菊花沖泡飲服， 能解渴生津。 久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等， 並可抗衰老， 駐顏容。 沖泡時加少許蜂蜜， 口感會更好。

憔悴的你需要細心地調理身體機能的平衡， 補水清熱，

枸杞茶

枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。 可降壓、降脂和防止動脈硬化。 對肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用， 對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞， 尤為適宜。

Tips 配製時只需十幾粒枸杞， 加熱水沖泡頻飲。

金銀花茶

金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用 可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒。 急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

Tips 配製時選金銀花10克， 沸水沖泡頻飲。