來月經能喝豆漿嗎

第一點

由於女人的月經很特說， 在月經期間會注意很多， 豆漿已經成為早餐中的必備品了， 因此很多女性朋友擔心在經期喝豆漿好不好， 不知道能不能食用豆漿。

專家告訴您， 女人經期能喝豆漿嗎？可以喝的， 豆漿是有補虛潤燥， 清肺化痰之功， 對女人的有很多好處的， 對於經期也是可以喝的， 最好喝熱豆漿。

第二點

同時豆漿也具有補血的功效， 正適合女人月經期間食用， 一般女人出現貧血的時候， 豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。 同時， 豆漿還有美白養顏淡化暗瘡， 這也是深受女性朋友喜歡的一點。

第三點

當然對女性的內分泌也有很好的調節作用， 可以延緩衰老呢。 因此女性朋友可以放心的在經期喝豆漿， 不僅可以喝， 而且還有很大的好處， 但最好喝熱豆漿， 經期怕寒。