糖高的人能吃蜂蜜嗎？

糖高的人， 也就是經常會出現高血糖糖尿病的患者， 在這個前提下， 很多患者是不能隨便吃一些糖的， 包括一些糖分含量比較高的食物， 也需要注意不能夠吃， 但是糖分高的人在平時可以偶爾吃蜂蜜， 適當的吃， 對身體有幫助。

血糖高可以可以喝蜂蜜的， 但是前提必須要是純蜂蜜， 也一定要注意適量飲用。 蜂蜜的功效有：

1、蜂蜜能改善血液的成份， 促進心腦和血管功能， 因此經常服用對於心血管病人很有好處。

2.蜂蜜對肝臟有保護作用， 能促使肝細胞再生， 對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

3.食用蜂蜜能迅速補充體力， 消除疲勞， 增強對疾病的抵抗力。 所以血糖高的患者是可以喝的， 但是要適量的， 給予監測血糖水準。

一般情況下，

每日攝入熱量在1500-1800千卡， 胖人宜減少到1200-1500千卡。 其中碳水化合物占總熱量60%左右， 相當於主食300—400克。 粗雜糧中的糖類分解較緩慢， 適於糖尿病人。 膳食纖維和維生素要充分：高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收， 有利於平衡血糖。 因進食量減少可引起維生素和微量元素供應不足， 故宜多吃些新鮮蔬菜。 水果類含果糖較多， 血糖控制不好時最好免食。 可另外口服多種維生素和礦物質片(丸)來補充。 防治併發症：糖尿病人脂肪代謝紊亂， 血脂高， 動脈粥樣硬化發展快。 食物中必須控制膽固醇含量， 一般不超過300毫克/日， 相當於每日一個雞蛋。 少食或不食動物油脂及含膽固醇高的動物臟腑類食物。 糖尿病人還易併發腎功能不全， 要經常檢查尿蛋白。