烏雞山藥紅棗湯功效有哪些?
相信很多人都知道山藥有補氣、健脾胃、助消化的作用, 而烏雞是具有滋養肝腎的作用。 把烏雞和山藥一起做成湯來喝是比較大補的食物, 如果在其中再加入一些紅棗, 很適合產後、術後的人群食用。
烏雞是滋養肝腎、養血益精、健脾固沖的良藥, 烏雞湯里加了山藥健脾益氣, 更可以提高機體的免疫力。 烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞, 烏雞肉中含氨基酸高於普通雞, 而且含鐵元素也比普通雞高很多, 是營養價值極高的滋補品。
烏雞性平、味甘;具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。 食用烏雞, 可提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。
山藥:1.健脾益胃、助消化:山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,
2.滋腎益精:山藥含有多種營養素, 有強健機體, 滋腎益精的作用。 大凡腎虧遺精, 婦女白帶多、小便頻數等症, 皆可服之。
3.益肺止咳:山藥含有皂甙、黏液質, 有潤滑, 滋潤的作用, 故可益肺氣, 養肺陰, 治療肺虛痰嗽久咳之症。
4.降低血糖:山藥含有粘液蛋白, 有降低血糖的作用, 可用於治療糖尿病, 是糖尿病人的食療佳品。
5.延年益壽:山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素, 能有效阻止血脂在血管壁的沉澱, 預防心血疾病,
6.抗肝昏迷:近年研究發現山藥具有鎮靜作用, 可來抗肝昏迷。