懷孕可以吃養心草嗎？懷孕吃什麼比較好

保證身體攝取充足的營養才能讓胎兒更加的健康， 孕期身體的特殊性不是每種食物都能吃的， 其中養心草是很多女性在孕期特別別喜歡吃的， 下面一起瞭解下孕期能吃嗎？

養心草， 又稱費菜、土三七等， 多年生草本植物， 全草藥用。 含有多種藥用成份。 其性平， 味甘淡微酸， 具有養心， 平肝寧心， 滋陰養血活血止血之功效。 其中黃酮類能使人體心腦血管舒張， 促進體內血液迴圈， 穀甾醇能阻止人體對膽固醇的吸收， 降低血脂， 防止或延緩血管硬化， 齊墩果酸能有效保護人體肝臟組織纖維化過程起到一定的延緩作用。

屬景天科多年生宿根草本植物。 對於中老年人來說， 養心草無疑是一味防病治病的保健良藥、良菜。 對心臟病、高血壓、中風、癔病、牙齦出血， 月經量多， 肝炎， 跌打損傷， 失眠， 吐血， 蛇蟲咬傷， 血管硬化等疾病均有一定療效， 尤其是對高血壓、心臟病有顯著療效。 養心草作蔬菜食用 , 清香可口、風味獨特， 可涼拌、熱炒、煮湯等。

可以吃， 有止血功效， 但是要適量食用

雖然很多食物不適合孕婦食用， 但是也不要太過於緊張， 上面就是對養心草的介紹， 希望對懷孕的女性能帶來更多的幫助， 這樣才能保證胎兒的正常發育。