腦出血患者吃什麼比較好?
腦出血是一種常見的心血管疾病的併發症, 很多的疾病都可能會誘發腦出血。 比如高血壓、高血脂、冠心病、心肌梗塞等等。 腦出血指得就是腦部出血, 這種情況是比較危險的, 出血量少還可以控制, 但是如果出血量多, 很可能會造成腦水腫甚至死亡。 所以日常的飲食護理就很重要, 下面我們就來介紹一下腦出血病人的飲食情況。
1、控制總熱量。 如果膳食中控制了總脂肪的攝入, 血脂是會下降的, 肥胖或超重患者的體重也會下降, 最好能夠達到或維持理想體重, 這樣對全身各內臟的生理功能有益。
2、限制脂肪攝入量。 每日膳食中要減少總的脂肪量, 增加多不飽和脂肪酸, 減少動物脂肪, 烹調時不用動物油, 而用植物油, 如豆油、花生油、玉米油等, 用量每人每日25克, 每月在750克以內為宜。 要限制食物的膽固醇, 每日每人應在300毫克以內, 也就是說, 每週可吃3個蛋黃。
3、適量增加蛋白質。 由於膳食中的脂肪量下降, 就要適當增加蛋白質。 可由瘦肉, 去皮禽類提供, 可多食魚類, 特別是海魚, 每日要吃一定量的豆製品, 如豆腐, 豆干, 對降低
血液膽固醇及血液粘滯有利。
4、限制精製糖和含糖類的甜食, 包括點心、糖果和飲料的攝入。 隨著飲料工業的發展, 各種含糖飲料不斷增加, 當地多飲用含糖飲料後, 體內的糖會轉化成脂肪, 並在體內蓄積, 仍然會增加體重、血糖、血脂及血液粘滯度, 對腦血栓的恢復極為不利, 所以也要控制飲料的應用。
5、腦栓塞的病人有食鹽的用量要小, 要採用低鹽飲食, 每日食鹽3克 , 可在烹調後再加入鹽拌勻即可。
6、平常多吃水果對腦血栓病人也是有好處的。
7、腦栓塞的病人要經常飲水,
上文中介紹了一些腦出血病人的飲食護理的注意事項, 簡單的總結一下, 腦出血病人的飲食要清淡一些, 不要吃辛辣的和刺激性的食物, 可以多吃點蔬菜和水果, 但是也要控制飲食的量, 少吃多餐, 不要暴飲暴食, 同時還需要多補充點水分, 注意多休息。